Rückentraining mit DVD

Name: Rückentraining mit DVD
Brand: Weltbild Deutschland
SKU: 5912061
Price: 9.99 EUR
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Autor: Ingo Froböse

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Produktinformationen zu „Rückentraining mit DVD “

Rückenpapst Prof. Dr. Ingo Froböse entwickelte eine Sofort- und eine Langzeit-Strategie: Mit dem Erste-Hilfe-Programm nehmen Sie dem Schmerz die Spitze. Mit weiteren Kräftigungsübungen machen Sie Ihren Rücken mobil.

Das kompetente Trainingsprogramm mit Buch und DVD (80 Min.) – jetzt exklusiv bei uns als Weltbild-Ausgabe zum Spitzenpreis.

Muskulatur kräftigen
Verspannungen lösen
Schmerzen lindern

Mit dem Erste-Hilfe-Programm für die verschiedenen Rückenbereiche nehmen Sie dem Schmerz die Spitze.
Kräftigungsübungen machen Ihren Rücken mobil – ein Leben lang.

Extra: Spezielle Übungsfolgen für Schwangere, Autofahrer und Hexenschuss-Geplagte.
Auf der DVD finden Sie vier bedürfnisgerechte Programme, ob knackig oder intensiv, zur Muskeldehnung oder Muskelkräftigung.
Das optimale Multimedia-Paket für zu Hause und unterwegs.

Rückentraining – Schmerzfrei durch Sofort- und Langzeit-Strategie. Jetzt Buch mit DVD als günstige Weltbild-Ausgabe – gleich bestellen.

Autoren-Porträt von Ingo Froböse

Prof. Dr. Ingo Froböse ist Universitätsprofessor für Prävention und Rehabilitation an der Deutschen Sporthochschule Köln, an der er auch das Zentrum für Gesundheit leitet. Zudem ist er wissenschaftlicher Berater zahlreicher Krankenkassen und Versicherungsträger und darüber hinaus als Autor für namhafte Zeitschriften und Fachverlage tätig.

Bibliographische Angaben

Autor: Ingo Froböse
80 Seiten, Hochwertige Broschur
Verlag: Weltbild Deutschland
ISBN-10: 382894406X
ISBN-13: 9783828944060

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65 von 112 Kunden fanden diese Bewertung hilfreich

Jürgen B., 27.07.2016

ist verständlich beschrieben und man kan die übungen leicht nachmachen

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52 von 86 Kunden fanden diese Bewertung hilfreich

Olivia H., 07.09.2016

Habe selber ziemlich Rückenprobleme und finde das Buch super! Gute Übungen kompakt! Sehr veständlich erklärt!

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57 von 91 Kunden fanden diese Bewertung hilfreich

Elfriede F., 30.05.2016

ist sehr verständlich - kann man gut nachmachen !

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10 von 29 Kunden fanden diese Bewertung hilfreich

Volker M., 28.08.2018

Der Inhalt des Buches trifft vollumfänglich meinen Bedürfnissen. Die beiliegende CD unterstützt das Erlernen und die richtige Ausführung der Übungen. Tolles Buch.

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18 von 40 Kunden fanden diese Bewertung hilfreich

Ich, 01.06.2018

Ich kann das Buch und die DVD guten Gewissens weiterempfehlen, da ich sehr zufrieden damit bin.

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