Schlank mit Keto
Dieses Buch kombiniert wissenschaftlich fundiertes Ernährungswissen mit motivierenden, persönlichen Erfolgsgeschichten der Autorin und einigen ihrer Kunden und zeigt in 70 originellen Rezepten, wie maximaler...
- Kauf auf Rechnung
- Kostenlose Rücksendung
Selbstbewusstsein geht durch den Magen
Marina Lommel
19.99 €
Statt 20.00 € 19
15.99 €
24.95 €
Der Keto-Kompass - Das Kochbuch
Ulrike Gonder, Brigitte Karner
21.99 €
3.99 €
Besser abnehmen mit Low Carb typgerecht. Das Kochbuch mit 125 Rezepten, die nicht nach Diät schmecken
Marina Lommel
12.99 €
20.00 €
Ketogene Ernährung: Genussvolle ketogene Rezepte gegen Lipödeme - Inklusive Massageanleitung, Trainingsempfehlung und Wochenplaner mit Einkaufsliste
Charlotte Schmidt
4.99 €
29.95 €
14.95 €
Low Carb High Fat für Einsteiger
Jürgen Vormann, Maiko Kerner
14.99 €
Der Keto-Kompass
Ulrike Gonder, Julia Tulipan, Marina Lommel
24.99 €
9.99 €
Besser abnehmen mit Low Carb typgerecht. Das Kochbuch mit 125 Rezepten, die nicht nach Diät schmecken
Marina Lommel
12.99 €
Selbstbewusstsein geht durch den Magen
Marina Lommel
19.99 €
Statt 19.99 € 19
16.99 €
Der Keto-Kompass
Ulrike Gonder, Julia Tulipan, Marina Lommel
24.99 €
Der Keto-Kompass
Ulrike Gonder, Julia Tulipan, Marina Lommel, Brigitte Karner
21.99 €
Statt 20.00 € 19
15.99 €
Low Carb typgerecht express
Marina Lommel
4.99 €
Low Carb typgerecht
Marina Lommel
4.99 €
Dieses Buch kombiniert wissenschaftlich fundiertes Ernährungswissen mit motivierenden, persönlichen Erfolgsgeschichten der Autorin und einigen ihrer Kunden und zeigt in 70 originellen Rezepten, wie maximaler Genuss mit minimal wenigen Carbs möglich wird.
Denn die ketogene Ernährung ist die effektivste Form von Low Carb: Mit nur wenigen Kohlenhydraten und mehr hochwertigem Fett pro Mahlzeit erreicht der Körper den Zustand der Ketose, in dem das Gehirn von Ketonkörpern versorgt wird. Das hat den positiven Effekt, dass es nicht mehr nach Zucker schreit und das ständige Hungergefühl ausbleibt. Stattdessen setzt eine intensive Fettverbrennung bei stabilem Insulinspiegel ein. Die Vorteile: Das Ende der Zuckersucht und zahlreiche gesundheitsrelevante Verbesserungen, wie...
...stabile und langfristige Gewichtsreduktion ohne Muskelabbau
...höhere Herzkreislauf-Gesundheit durch mehr "gutes Cholesterin" (HDL)
...besserer Schlaf
...erhöhte Konzentrationsfähigkeit
...verbesserte Leistungsfähigkeit
...mehr Lebensfreude, weniger schlechte Laune oder Stimmungsschwankungen
Wer gesund abnehmen und langfristig schlank bleiben möchte, trifft mit der erprobten Ernährungsweise der Keto-Expertin Marina Lommel und ihrem neuesten Ratgeber die richtige Entscheidung.
In "Schlank mit Keto" bietet die erfolgreiche Ernährungsberaterin nicht nur leicht verständliches Hintergrundwissen, sondern zeigt das Keto entgegen mancher Vorurteile als alltagstaugliche, flexible und abwechslungsreiche Ernährungsweise funktioniert.
Für den Einstieg enthält das Buch ein konkretes 21-Tage-Programm für den Keto-Kick-Start. Im Anschluss machen ein bewährtes Baukasten-System sowie zahlreiche praktische Empfehlungen und Tipps die Übernahme der Prinzipien in den Alltag leicht.
Ausstattung: Ca. 70 Farbfotos
- Autor: Marina Lommel
- 2018, 192 Seiten, 70 farbige Abbildungen, Maße: 19,5 x 24,1 cm, Kartoniert (TB), Deutsch
- Verlag: Südwest
- ISBN-10: 3517097462
- ISBN-13: 9783517097466
- Erscheinungsdatum: 10.12.2018
Selbstbewusstsein geht durch den Magen
Marina Lommel
19.99 €
Statt 20.00 € 19
15.99 €
24.95 €
Der Keto-Kompass - Das Kochbuch
Ulrike Gonder, Brigitte Karner
21.99 €
3.99 €
Besser abnehmen mit Low Carb typgerecht. Das Kochbuch mit 125 Rezepten, die nicht nach Diät schmecken
Marina Lommel
12.99 €
20.00 €
Ketogene Ernährung: Genussvolle ketogene Rezepte gegen Lipödeme - Inklusive Massageanleitung, Trainingsempfehlung und Wochenplaner mit Einkaufsliste
Charlotte Schmidt
4.99 €
29.95 €
14.95 €
Low Carb High Fat für Einsteiger
Jürgen Vormann, Maiko Kerner
14.99 €
Der Keto-Kompass
Ulrike Gonder, Julia Tulipan, Marina Lommel
24.99 €
9.99 €
| Zustand | Preis | Porto | Zahlung | Verkäufer | Rating |
|---|
Schreiben Sie den ersten Kommentar zu "Schlank mit Keto".
Kommentar verfassen