Sei ein Angsthase! Wie du deine Ängste in drei Schritten auflöst
Das Arbeitsbuch
Wie lernen wir, Ängste nicht mehr als Feind, sondern als Freund zu betrachten? Ein ehemaliger Angstpatient erklärt, wie das Jeder schaffen kann.
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Produktdetails
Produktinformationen zu „Sei ein Angsthase! Wie du deine Ängste in drei Schritten auflöst “
Wie lernen wir, Ängste nicht mehr als Feind, sondern als Freund zu betrachten? Ein ehemaliger Angstpatient erklärt, wie das Jeder schaffen kann.
Klappentext zu „Sei ein Angsthase! Wie du deine Ängste in drei Schritten auflöst “
Ängste sind in unserer Gesellschaft so normal geworden, dass wir sie fast gar nicht mehr wahrnehmen. Wir haben Angst unseren Job zu verlieren, von unserem Partner verlassen zu werden oder vor der unsicheren Zukunft, vor der wir uns fürchten.Wie können wir da noch einen klaren Blick über das behalten, was wir erreichen wollen?
Wie können wir unser Potenzial ausschöpfen und nicht von unseren Ängsten getrieben werden?
Marius Großhans war jahrelang gefangen in einem Kreislauf voller Ängste, die ihn letztendlich in die Psychiatrie getrieben haben. Durch seinen enormen Willen, aus dieser Situation wieder herauszukommen, suchte er nach Lösungen, die ihm so niemand nannte und wurde nach wenigen Monaten nicht nur seine Panik-/ und Angstattacken los, sondern lernte auch, mit jeder Art von Angst umzugehen und sie sogar aufzulösen.
Heute arbeitet Marius Großhans weltweit als Trainer in der modernen Angstbewältigung und hilft anderen Menschen, aus ihren Ängsten auszubrechen und das Leben zu leben, das sie sich wünschen.
Autoren-Porträt von Marius Großhans
Großhans, MariusFrüherer Angst-/ und Panikpatient, heute Autor und Trainer in den Bereichen moderne Angstbewältigung und Persönlichkeitsentwicklung.
Bibliographische Angaben
- Autor: Marius Großhans
- 2017, 2. Aufl., 172 Seiten, Maße: 20,5 cm, Kartoniert (TB), Deutsch
- Verlag: epubli
- ISBN-10: 3745034600
- ISBN-13: 9783745034608
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