Signale des Körpers
Unser Körper sendet uns unermüdlich Signale. Er warnt uns, gibt uns Hinweise oder zeigt klar auf, wenn et-was zu viel wird.
Doch die Show muss weitergehen. Der Ehrgeiz immer perfekter sein zu wollen, treibt uns voran....
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Unser Körper sendet uns unermüdlich Signale. Er warnt uns, gibt uns Hinweise oder zeigt klar auf, wenn et-was zu viel wird.
Doch die Show muss weitergehen. Der Ehrgeiz immer perfekter sein zu wollen, treibt uns voran. Ängste und einprogrammierte Verhaltensweisen hindern uns daran, in uns hineinzuspüren. Körperliche Warnzeichen wie Nervosität, Gereiztheit, Bluthochdruck, Schlafstörungen, Allergien, Herzrasen, Kopfschmerzen oder Stresssymptome ignorieren wir ebenso wie die leise innere Stimme, die uns sagt, dass sich etwas ändern muss. So lange, bis es zu spät ist.
Erst im Nachhinein fügen sich die überhörten Signale zu einem Bild zusammen und wir erkennen, was wir hätten tun müssen, um den Zusammenbruch zu vermeiden.
Die Autorin lässt die Leserinnen und Leser an ihren eigenen Erfahrungen mit einem vermeidbaren schweren Unfall teilhaben. Sie zeigt anhand ihres Weges, wie sie Ängste in den Griff bekommen hat, einen Neuanfang wagen konnte und welchekonkreten sieben Schritte für mehr Gelassenheit im Leben sorgen.
- Autor: Claudia Kloihofer
- 2014, 271 Seiten, Maße: 14 x 22,1 cm, Gebunden, Deutsch
- Verlag: Goldegg
- ISBN-10: 3902903767
- ISBN-13: 9783902903761

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7 von 16 Kunden fanden diese Bewertung hilfreich
Sead, 23.09.2014
Ich habe mir dieses Buch auf Empfehlung einer Bekannten gekauft! Muss auch zugeben das es nicht mein Genre ist, aber ich fand es sehr interessant was man mit Spiegel erzielen kann und auch wie diese Frau mit Ihrem Unfall klargekommen ist.
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5 Sterne
10 von 21 Kunden fanden diese Bewertung hilfreich
Barbara, 23.09.2014
Mir hat das Buch über eine sehr schwere Zeit in meinem Leben weitergeholfen! wahnsinnig hilfreiche Tipps für jede Lebenslage zu geben. Nach dem Motto hör auf deinen Köper ist dieses Buch eine Bereicherung für jede Heim-Bibliotek! viel spass beim Lesen.
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