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Sportmassage

Prävention, Entspannung und Aktivierung. Mit Selbstmassagetechniken und Tools
 
 
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Thomas Meyer zeigt in dieser überarbeiteten Neuauflage seines bewährten Ratgebers, dass Sportmassage nicht nur etwas für ausgebildete Physiotherapeuten ist. Der Leser lernt leicht, wie er auch ohne Massageausbildung sich oder einem Partner helfen kann,...
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