Stress
Wir alle wissen seit Langem: Frauen sind anders. Dass dies aber auch für das Thema Stress gilt, ist neu. Frauen stecken in einem delikaten Zwiespalt: Sie sollen festgelegten Erwartungen entsprechen und dabei ganz...
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Wir alle wissen seit Langem: Frauen sind anders. Dass dies aber auch für das Thema Stress gilt, ist neu. Frauen stecken in einem delikaten Zwiespalt: Sie sollen festgelegten Erwartungen entsprechen und dabei ganz sie selbst sein. Sie sollen ihren Körper lieben, während ihnen tagtäglich suggeriert wird, dass er nicht schlank, fit und sexy genug ist. Sie sollen sich voll entfalten, während sie bereits 110 Prozent geben und dafür kaum Wertschätzung erfahren. Aus all dem resultiert: Stress. Die Zwillingsschwestern Emily und Amelia Nagoski zeigen in diesem wegweisenden Buch - untermauert von neuesten wissenschaftlichen Fakten -, wie Frauen den typisch weiblichen Burnout-Fallen entkommen und innere Ausgeglichenheit finden.
Ihre Zwillingsschwester Amelia Nagoski ist Dirigentin und Assistenzprofessorin an der Western New England University. Sie veranstaltet unter anderem regelmäßige Fortbildungen für Berufsmusiker zum Thema Burnout-Prävention.Amelia Nagoski ist Dirigentin und Assistenzprofessorin an der Western New England University. Sie leitet dort außerdem drei Chöre und ist Tai-Chi-Lehrerin.
- Autoren: Emily Nagoski , Amelia Nagoski
- 2019, 272 Seiten, Maße: 13,8 x 21,4 cm, Kartoniert (TB), Deutsch
- Übersetzung:Gravert, Astrid
- Übersetzer: Astrid Gravert
- Verlag: Kösel
- ISBN-10: 3466347440
- ISBN-13: 9783466347445
- Erscheinungsdatum: 25.11.2019
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