TAI CHI
Mit fließenden Bewegungen durchs Jahr. Fitness. Entspannung. Balance
Die heilenden Bewegungsabläufe dieser chinesischen Kampfkunst lösen Spannungen und lassen Ihre Energie fließen. Hier lernen Sie - im Schwierigkeitsgrad ansteigend - 52 abwechslungsreiche Übungseinheiten kennen, die Sie durch das Jahr begleiten und die sich...
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Produktinformationen zu „TAI CHI “
Klappentext zu „TAI CHI “
Die heilenden Bewegungsabläufe dieser chinesischen Kampfkunst lösen Spannungen und lassen Ihre Energie fließen. Hier lernen Sie - im Schwierigkeitsgrad ansteigend - 52 abwechslungsreiche Übungseinheiten kennen, die Sie durch das Jahr begleiten und die sich zu einem Programm zusammenstellen lassen. Zusätzlich erhalten Sie viele nützliche Tipps zu Übungsausführung, Ernährung und Wellnessanwendungen.
Autoren-Porträt von Iris Hammelmann
Die Medizinjournalistin Iris Hammelmann arbeitet hauptsächlich zu Themen wie neuen Heilmethoden und -mitteln sowie Wellness. Sie hat schon zahlreiche Ratgeber zur natürlichen Heilkunde geschrieben.
Bibliographische Angaben
- Autor: Iris Hammelmann
- 2011, 52 Seiten, mit Abbildungen, Maße: 12,3 x 17,7 cm, Kartoniert (TB), Deutsch
- Illustration: Haak, Vitaly
- Verlag: Otus Verlag Stäfa
- ISBN-10: 3037933259
- ISBN-13: 9783037933251
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