Thai-Boxen professional
Training, Technik, Taktik
Kinostars wie Jean-Claude van Dame und Rob Kaman demonstrierten in den 90er-Jahren einem staunenden Millionenpublikum, wie faszinierend Boxen sein kann, wenn auch Tritte und Stöße mit Füßen, Knien und Ellbogen erlaubt sind. Dank ihnen hat sich das...
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Produktinformationen zu „Thai-Boxen professional “
Klappentext zu „Thai-Boxen professional “
Kinostars wie Jean-Claude van Dame und Rob Kaman demonstrierten in den 90er-Jahren einem staunenden Millionenpublikum, wie faszinierend Boxen sein kann, wenn auch Tritte und Stöße mit Füßen, Knien und Ellbogen erlaubt sind. Dank ihnen hat sich das Thai-Boxen im Westen zu einem Sport für Jedermann entwickelt.In diesem Buch beschreibt der erfahrene Thai-Boxer Christoph Delp, was Fortgeschrittene wissen müssen, um im sportlichen Zweikampf zu bestehen. Er zeigt, wie man gegnerische Techniken kontert, gleich ob diese aus der Links- oder der Rechtsauslage kommen. Er weist auf bewährte Kampftaktiken hin und erklärt historische Muay-Thai-Techniken, die heute wieder von erfahrenen Kämpen eingesetzt werden, um ihre Kämpfe vorzeitig zu beenden. Darüber hinaus informiert Christoph Delp über Regeln, Stars und Stadien und gibt Thai-Boxern, die von einer Sportreise nach Thailand träumen, um dort ihr Können zu verfeinern, wertvolle Reisetipps.
Dieses Buch eignet sich sowohl als Anleitung zum S elbsttraining als auch als Ergänzung zum Training im Verein.
Inhaltsverzeichnis zu „Thai-Boxen professional “
Vorwort1. Muay Thai als Wettkampfsport
Entwicklung des Sports Regeln
Stadien
Whai Khru
Ram Muay Wettkampftraining
Tipps
2. Effektive Kontertaktiken Einleitung
Kontertaktiken gegen Schlagtechniken
Kontertaktiken gegen Ellbogentechniken
Kontertaktiken gegen Kicktechniken zum Bein Kontertaktiken gegen hohe Kicktechniken
Kontertaktiken gegen Frontkicktechniken Kontertaktiken gegen Knietechniken
Kontertaktiken im Clinch
3. Historische Techniken
Einleitung
Mae Mai Muay Thai Luk Mai, Chearng und Kon Muay Thai
4. Training in Thailand Häufig gestellte Fragen
Reisevorbereitung
Auswahl eines Gyms
Literaturverzeichnis
Autoren-Porträt von Christoph Delp
Christoph Delp, Jahrgang 1974, ist Diplom-Betriebswirt. Vollkontaktsport bestritt er schon bevor er nach Thailand ging, um das Thai-Boxen zu lernen; z. B. von Meistertrainer Decha, dem Universitätsprofessor und Meisterkämpfer Ajaarn Somboon Tapina, von Apideh Sit Hiran, der als "bester Kämpfer des 20. Jahrhunderts" gilt, und Master Chalee, Cheftrainer des berühmten Muay-Thai-Institutes.
Bibliographische Angaben
- Autor: Christoph Delp
- 2002, 158 Seiten, mit zahlreichen farbigen Abbildungen, Maße: 24,5 cm, Gebunden, Deutsch
- Verlag: pietsch Verlag
- ISBN-10: 3613504138
- ISBN-13: 9783613504134
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