Trainingsbuch Rückenschule, Hans-Dieter Kempf, Frank Schmelcher, Christian Ziegler

Trainingsbuch Rückenschule

Das bewährte Programm gegen Rückenschmerzen

Hans-Dieter Kempf , Frank Schmelcher , Christian Ziegler

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Bewährtes Programm gegen Rückenschmerzen

Für alle, die an Rückenschmerzen leiden, wirkt dieses gezielte Bewegungsprogramm Wunder. Es stabilisiert die Wirbelsäule, verbessert die Beweglichkeit und hilft effektiv gegen Verspannungen. Mit diesem Buch können Sie ohne großen Aufwand sofort mit Ihrem persönlichen Trainingsprogramm loslegen - zu Hause und unterwegs!

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