Verhaltenstraining zur Stressbewältigung, m. CD-ROM

Arbeitsbuch für Therapeuten und Trainer
 
 
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Das bewährte Stressbewältigungs-Programm - jetzt aktualisiert
Was löst Stress aus, lässt sich Stressenergie positiv nutzen, wie funktioniert Blitzentspannung und wie können wir den Umgang mit Stress im Alltag erlernen?
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