Wenn Krankheit das Leben verändert

Vorwort1 Einleitung2 Mein persönlicher Zugang zu Krankheit und HeilungEin früher BerufswunschPlötzlich auf der anderen Seite3 KrankheitsverarbeitungEin problematischer BegriffZugänge zur Krankheitsverarbeitung 4 Dem Schmerz begegnen - und von ihm lernenZeit zum Trauern nehmenAkzeptieren lernen Loslassen lernen 5 Hilfe von innenDie Beziehung zu sich selbstDie Beziehung zum eigenen KörperErwartungen an sich selbstDer innere Heiler als Teil des Gesunden in mirDer innere Heiler - einige ErklärungsversucheBiografische Einflüsse auf den Umgang mit KrankheitWenn sich alte Themen erstmals melden6 Hilfe durch Angehörige und FreundeDie veränderte SituationHilflosigkeit im Umgang mit der Erkrankung des anderenDie eigene Unsicherheit und Anspannung begrenzen wollen»Jetzt reiß dich mal zusammen!«»Du musst positiv denken!«Miteinander redenDie veränderte Augenhöhe Berühren und sich berühren lassen 7 Psychologische Begleitung Floskeln geben keinen Halt In Offenheit zuhören Dem Erkrankten die nötige Zeit gebenKeine Angst vor dem Schmerz habenBegegnung mit dem »Verwundbaren im Heiler«Drei Wünsche8 KrankheitsdeutungenMedizinische DeutungenPsychologische DeutungenPsychologisierende DeutungenDeutungen aus der AlternativmedizinDeutungen von Angehörigen und FreundenEigene Deutungen»Sieh doch deine Krankheit als Chance!«9 Scham- und SchuldgefühleSchamgefühleDie Scham vor dem anderenDie Scham vor mir selbstPerspektivwechselSchuld und SchuldgefühleEtwas schuldig bleiben vs. schuldig sein10 Konfrontiert mit Nicht-KönnenDie tägliche Konfrontation mit UnfähigkeitWas bin ich (noch) wert?Wieder Mut fassenDie (neuen) Fähigkeiten wahrnehmen11 Ich bin mir fremd gewordenBin das wirklich ich?Ich bin krank - ich habe eine Krankheit - ich bin nicht meine KrankheitIch brauche HilfeDie Krankenrolle als nur eine von vielen RollenInnere RollenkonflikteExkurs: Der Verlust der natürlichen Selbstverständlichkeit12 »So lasse ich mit mir nicht umgehen!«Sich selbst achtenWürde und (Ent-)Würdigung im

»Ihr Bericht macht erschreckend deutlich, wie leichtfertig und oberflächlich die Gesunden, auch professionelle Helfer, oft mit dem Schicksal der Kranken umgehen.« Till Bastian, Psychologie heute, November 2019