Wie Yoga heilt

Einfache Übungen gegen 50 verbreitete Beschwerden. Mit einem Vorwort von Deepak Chopra
 
 
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Haben Sie Kopfschmerzen? Höhenangst? Oder eine Erkältung? Es gibt für alles eine Yoga-Lösung: Einfache Übungen für häufig vorkommende Beschwerden - entwickelt von Tara Stiles, der "Yoga-Rebellin" aus den USA.
Mit dem reich bebilderten A-bis-Z-Guide lassen...
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Kommentare zu "Wie Yoga heilt"

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  • 5 Sterne

    Nathalie K., 30.07.2015

    Großartiges Buch mit schönen Bildanleitungen. Tara Stiles ist eine Yoga-Göttin. Ihre Positionen und Atemtechniken helfen wirklich. Egal ob Kopfschmerzen, Heißhunger, Schwangerschaftsbeschwerden oder Rückenschmerzen. Für jedes Wehwechen kennt Tara die richtigen Yoga-Abfolgen.

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    janein
  • 3 Sterne

    Ghostreader, 24.02.2014

    Mein Eindruck
    Ein toller Titel, eine erfolgreiche Autorin und schon scheint der Verkaufserfolg garantiert. Auf dieser Welle scheinen derzeit einige Autoren zu reisen, doch das ist nicht immer ein Garant für Erfolg.
    Zum Anfang wird von siebenfachem Nutzen gesprochen, doch leider nicht um welches Yoga es sich handelt. Es gibt nämlich 12 verschiedene Arten von Yoga. Sehr gut finde ich das sie die Acht Säulen des Yoga beschreibt und die Atmung behandelt, wenn auch nur recht kurz.
    Beginnend werden die Übungen von Tara Stiles mit dem Gruß zur Sonne, welcher zur Aufwärmung und Dehnung des Körpers dient.

    Nun folgen im Anschluß 159(!) Übungen, laut Autorin, einfache Übungen, was definitiv falsch ist
    Das Yoga, insbesondere Hatha-Yoga richtig praktiziert, diese Krankheiten zu heilen vermag, steht für mich außer Frage, doch so nicht.

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    janein

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