Wien rennt
Die schönsten Laufstrecken der Stadt. 18 Routen. Insiderwissen. Lauftipps
EINFACH LAUFEN.Fast jeder vierte Österreicher läuft. Ein Drittel behauptet es von sich. Die Hälfte würde gern. Angstgegner und Stolperfalle sind aber nicht Marathon und Ironman: Man scheitert am Anfang. Beim Start. Der innere Schweinehund droht mit...
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Produktinformationen zu „Wien rennt “
Klappentext zu „Wien rennt “
EINFACH LAUFEN.Fast jeder vierte Österreicher läuft. Ein Drittel behauptet es von sich. Die Hälfte würde gern. Angstgegner und Stolperfalle sind aber nicht Marathon und Ironman: Man scheitert am Anfang. Beim Start. Der innere Schweinehund droht mit Muskelkater. Lockt mit Sofa, TV und Pizza - und gewinnt. Thomas Rottenberg holt Läuferinnen und Läufer in diesem Buch deshalb an der Haustüre ab: Der Autor von Österreichs meistgelesenem Laufblog beschreibt und testet 18 schöne, einfache und ausbaufähige Routen in Wien. Und gibt - fernab von jedem Guru-Geschwurbel - grundlegende Tipps, Anregungen und Hinweise, die Laufen zu dem machen, was es ist: Die einfachste Sache der Welt.
Inhaltsverzeichnis zu „Wien rennt “
18 Strecken mit Routenplänen, Wegbeschreibungen, Höhenprofilen und vielen Laufgeschichten sowie Insidertipps!TRACKS 01Ring und Donaukanal02Der Prater03Schönbrunn und mehr04Stadtpark, Augarten & Co05Donauinsel und Alte Donau06Am Wienfluss07Die Steinhofgründe08An der Liesing09Die Lobau10Der Lainzer Tiergarten11Der Wienerberg12Hameau und Schwarzenbergallee13Der Kahlenberg14Figurenlaufen15Das Links-Rechts-Spiel16Der Vienna City MarathonTHEMEN01 Training und Einstieg02 Wind und Wetter03Essen und Trinken04Gesundheit05Schuhe und Kleidung06Uhren und Tracker07Laufen mit Handycap08Wettkämpfe09Lauftreffs und Events10Laufen anderswoSONSTIGES ImpressumVorwort
Autoren-Porträt von Thomas Rottenberg, WildUrb
Thomas Rottenberg ist Läufer und Geschichtenerzähler. Die Kombination daraus heißt »rotte rennt«: Österreichs erfolgreichster Laufblog. Nun rennt »Rotte« weiter: Er beschreibt Routen, die Lust zum Nach- aber auch Anderslaufen machen. Von »niederschwellig« für Einsteiger bis »ausgefuchst« für Cracks. Weil man beim Laufen aber - hoffentlich - mehr sieht, als nur den Weg, garniert er die Tracks mit Stadtgeschichten, Stadtgeschichte und Stadtgeschichterln, sowie Grundsätzlichem zu großen Themen wie »Gesundheit«, »Schuhe« oder »Ernährung«.
Bibliographische Angaben
- Autoren: Thomas Rottenberg , WildUrb
- Altersempfehlung: Ab 10 Jahre
- 2016, 178 Seiten, mit Abbildungen, Maße: 12,1 x 17,2 cm, Kartoniert (TB), Deutsch
- Verlag: Rittberger + Knapp
- ISBN-10: 3902999055
- ISBN-13: 9783902999054
- Erscheinungsdatum: 21.04.2016
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