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Im Yoga vereinen sich innere Ruhe und Ausgeglichenheit mit einem starken, flexiblen Körper. Die Asanas kräftigen und lockern die Muskeln, entspannen den Geist und stärken die Konzentrationsfähigkeit. Dabei kann bereits die kleinste Haltungsänderung große...
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Kommentar zu "Yoga-Anatomie"
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    4 von 8 Kunden fanden diese Bewertung hilfreich

    Heike M., 25.05.2022

    Sehr verständlich aufgebaut und beschrieben. Super Buch!

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