Yoga für Traumfrauen
Yoga für Traumfrauen beschreibt eine Reise durch die Chakren. Auf unserem Lebensweg müssen wir verschiedene Hindernisse überwinden, um zu uns selbst zu finden. Ob ein Hindernis ein weiterer Schritt in unserer persönlichen Entwicklung bedeutet oder uns...
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Produktinformationen zu „Yoga für Traumfrauen “
Klappentext zu „Yoga für Traumfrauen “
Yoga für Traumfrauen beschreibt eine Reise durch die Chakren. Auf unserem Lebensweg müssen wir verschiedene Hindernisse überwinden, um zu uns selbst zu finden. Ob ein Hindernis ein weiterer Schritt in unserer persönlichen Entwicklung bedeutet oder uns hemmt, hängt weitgehend von der Aktivität und Wachheit unserer großen Energiespeicher, der Chakren ab. Verschiedene einfache Yogaübungen können uns auf diesem Weg helfen und die Entfaltung positiver Eigenschaften unterstützen. Die Analyse von Träumen und Märchen lässt uns erahnen, wo unsere Kraftquellen liegen, und sie machen uns Mut, alte Muster zu sprengen und Gewohnheiten und Ängste hinter uns zu lassen. Die griechischen Göttinnen sind uns dabei Vorbild und erwecken göttliche Qualitäten in uns.Die Yogaübungen, die in diesem Buch gezeigt werden, sind leicht erlernbar und verhelfen zu Dynamik und helden(innen)haftem Mut, den man in Zeiten des Überganges (z.B. Menstruation, Menopause, Depression, Essstörung, usw.) benötigt.
Autoren-Porträt von Algund Egger
Algund Egger lebt in Bregenz. Sie ist Lehrerin im Integrativen Unterricht und seit 12 Jahren Yogalehrerin. Ihre Ausbildung hat sie in Indien an der Bihar School of Yoga in Munger absolviert.Heute arbeitet sie in ihrer Yogapraxis hauptsächlich mit Frauen und ist zudem seit 1996 Herausgeberin der Schriftenreihe "Yoga für Frauen", die sich mit frauenspezifischen Themen auseinandersetzt.
Nach Abschluss ihrer Ausbildung als Bewegungsanalytische Tanzpädagogin lässt sie den tänzerischen Aspekt in ihren Yoga-Unterricht mit einfließen.
Bibliographische Angaben
- Autor: Algund Egger
- 2003, 155 Seiten, mit zahlreichen Schwarz-Weiß-Abbildungen, mit zahlreichen Abbildungen, Maße: 21 cm, Kartoniert (TB), Deutsch
- Verlag: Molz
- ISBN-10: 3933113016
- ISBN-13: 9783933113016
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