Yoga Nidra - Der Schlaf der Yogis
Körper,Geist und Seele entspannen durch Visualisierung
Yoga-Nidra, der 'psychische Schlaf' der Yogis, ist schon seit Jahrhunderten ein einfacher, aber wirkungsvoller Weg, Zugang zu den tieferen, unbewussten Schichten des Geistes zu bekommen. Die Praxis des Yoga-Nidra bietet nicht nur einen Ausgleich zum Alltag,...
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Produktinformationen zu „Yoga Nidra - Der Schlaf der Yogis “
Klappentext zu „Yoga Nidra - Der Schlaf der Yogis “
Yoga-Nidra, der 'psychische Schlaf' der Yogis, ist schon seit Jahrhunderten ein einfacher, aber wirkungsvoller Weg, Zugang zu den tieferen, unbewussten Schichten des Geistes zu bekommen. Die Praxis des Yoga-Nidra bietet nicht nur einen Ausgleich zum Alltag, sondern auch eine Möglichkeit, psychische Blockaden aufzulösen und in der Selbstfindung voranzuschreiten. Spannend führt die Autorin in die Geschichte und Tradition des uralten ganzheitlichen Yoga-Wissens ein. Sie zeigt die philosophischen und psychologischen Hintergründe des Yoga-Nidra und offenbart die Gemeinsamkeiten mit der westlichen Psychoanalyse.
Autoren-Porträt von Ingrid Ramm-Bonwitt
Ingrid Ramm-Bonwitt studierte in Frankfurt am Main Germanistik und wurde von Shri Mahesh zur Yoga-Lehrerin ausgebildet. Sie ist Autorin mehrerer Bücher über praktische Lebensführung im Lichte östlicher Weisheit. Die Autorin lebt seit vielen Jahren in Paris.
Bibliographische Angaben
- Autor: Ingrid Ramm-Bonwitt
- 2010, 1. Aufl., 380 Seiten, Maße: 16,2 x 22,5 cm, Kartoniert (TB), Deutsch
- Verlag: Schirner
- ISBN-10: 3897678829
- ISBN-13: 9783897678828
- Erscheinungsdatum: 10.02.2010
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