Den Morgen begrüßen, Anna Trökes, Nike Schenkl

Den Morgen begrüßen

Anna Trökes, Nike Schenkl

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Die bekannte Yoga-Lehrerin und Autorin Anna Trökes hat Yoga-Kurzprogramme für den Morgen und für den Abend entwickelt. Sie stimmen morgens gut auf den Tag ein und ermöglichen abends Entspannung und neues Kräfte schöpfen. Die Übungsabfolgen wirken...

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