3 Jahre jünger in 8 Wochen (Online-Kurs)
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3 Jahre jünger in acht Wochen
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Als TV-Moderatorin präsentierte sie u.a. 17 Jahre lang die Gesundheitssendung "Hauptsache Gesund" des MDR, war das Gesicht zahlreicher Wissenschaftsmagazine und -Sendungen und erfreute sich bei Ihrem Publikum über stetig wachsende Beliebtheit.
Die erfolgreiche und beliebte Ärztin und Medizinjournalistin ist außerdem Autorin mehrerer Bestseller zum Thema Gesundheit, Hausmittel und gesundes Kochen. Ihr Herz schlägt aus Überzeugung und mit viel Begeisterung besonders für die Naturheilkunde. Ihr persönliches Anliegen ist es, möglichst vielen Menschen kompetent Rat und Hilfe zu bieten und über Vorbeugung sowie alternative Behandlungsmethoden zu informieren.
Der Kneipp-Bund würdigte ihren Blick für den ganzen Menschen und ihren Einsatz für Naturheilverfahren und Hausmittel mit dem Kneipp-Bund-Gesundheitspreis.
| Daten im Überblick: | |
|---|---|
| Kursdauer: | 02:00 Stunden |
| Sprache: | deutsch |
| Kursmaterialien: | 29 Videos, Selbsttest, Rezepte und Wochenplan zum Download |
| Technische Voraussetzungen - Betriebssysteme: | Microsoft® Windows 10, macOS Catalina 10.15 |
| Technische Voraussetzungen - Download-Geschwindigkeit: | mind. 1.2 Mbps. |
| App-Voraussetzungen: | Android 7.0+ ; iOS 13.0+ |
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Hier finden Sie alle Antworten rund um die Online-Kurse.
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- Natürlich, ganzheitlich und wissenschaftlich getestet
- Wirkungsorientierter und strukturierter Online-Kurs
- Mit Rezepten für die wichtigsten Verjüngungs-Lebensmittel
- Von Dr. med. Franziska Rubin persönlich zubereitet und erläutert
- Lecker und leicht in den Alltag zu integrieren
- Einkaufslisten für jedes Rezept und Anleitungen für Übungen
- Leichter Einstieg mit einem Test zur Selbsteinschätzung
- Inkl. Wochenplan und Zertifikat
- Kursinhalte von „3 Jahre jünger in 8 Wochen“
- Selbsttest zur Klärung der persönlichen Bedürfnisse und Checkup des Lebensstils
- Ernährung:
- Rezepte und Superfoods
- Zum Frühstück, fürs Mittags- und Abendessen
- Als Snacks und Getränke für Zwischendurch
- Bewegung:
- Trepp auf, Trepp ab
- Schritte im Alltag
- An der frischen Luft
- Entspannung, u.a. Anleitungen
- zu Atemtechniken und Entspannungsübungen
- Rezepte und Anleitungen zum Ausdrucken
- Autor: Franziska, Dr. med. Rubin
- Verlag: Weltbild Home Academy
- ISBN-10:
- ISBN-13: 2200000026842
Dr. med Franziska Rubin ist promovierte Ärztin, Bestsellerautorin und langjährige TV-Moderatorin des Gesundheitsmagazins Hauptsache Gesund. Der Kneipp-Gesundheits-Preisträgerin ist es ein Herzensanliegen, die Gesundheit der Menschen umfassend und aus allen Perspektiven zu betrachten. Neben aktuellen Bestsellern wie Einfach heilen mit Natur, sind u.a. die Bücher 7 Minuten am Tag - Endlich gesünder leben und Die bessere Medizin für Frauen erschienen.
| Zustand | Preis | Porto | Zahlung | Verkäufer | Rating |
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