30 Minuten Business Qigong / 30 Minuten (PDF)

Name: 30 Minuten Business Qigong / 30 Minuten
Brand: GABAL VERLAG GMBH
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Produktinformationen zu „30 Minuten Business Qigong / 30 Minuten (PDF)“

Sie wollen raus aus der Stressfalle? Können Sie Muskelverspannungen wirksam auflösen? Nehmen Sie sich jeden Tag Zeit für sich? Wer den Großteil seines Berufs am Schreibtisch verbringt, weiß um die Auswirkungen eines anstrengenden Arbeitstages: Nacken und Schultern sind verspannt, die Energieakkus verbraucht, man fühlt sich müde und abgekämpft.

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* Stress und Burnout vorbeugen,
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Autoren-Porträt von Awai Cheung

Awai Cheung ist Dozent für asiatische Bewegungslehre. Im Mittelpunkt seiner Tätigkeit stehen praxisbezogene Übungen zur effektiven Stressreduzierung, Bewegungsförderung und nachhaltigen Gesundheitsprävention. Mit Business-Qigong entwickelte Awai Cheung ein innovatives Konzept für das betriebliche Gesundheitsmanagement, das auf die berufsspezifischen Anforderungen von Büroangestellten, Managern und Fach- und Führungskräften zugeschnitten ist.

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Bibliographische Angaben

Autor: Awai Cheung
2012, 96 Seiten, Deutsch
Verlag: GABAL VERLAG GMBH
ISBN-10: 3862006409
ISBN-13: 9783862006403
Erscheinungsdatum: 30.05.2012

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eBook Informationen

Dateiformat: PDF
Größe: 5.60 MB
Ohne Kopierschutz
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