42 Treinos de cardio e outras ideias para fazer exercícios de forma divertida e não tediosa (ePub)
(Sprache: Portugiesisch)
Voce fica entediado na academia? Precisa de outras ideias para fazer exercicios alem de uma maquina de cardio? Ou voce tem um tempo curto e so precisa de um plano para que voce possa maximizar o seu treino de cardio?Este livro responde a estas perguntas e...
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Produktinformationen zu „42 Treinos de cardio e outras ideias para fazer exercícios de forma divertida e não tediosa (ePub)“
Voce fica entediado na academia? Precisa de outras ideias para fazer exercicios alem de uma maquina de cardio? Ou voce tem um tempo curto e so precisa de um plano para que voce possa maximizar o seu treino de cardio?Este livro responde a estas perguntas e inclui:Tipos de cardio para manter-se motivado.42 rotinas diferentes, com todos os diferentes tipos de mquinas, incluindo a bicicleta, a esteira e o elptico.Exerccios que no requerem nenhum equipamento ou academia!Outras maneiras de manter-se animado para o prximo treino.E muito mais!Voc tambm poder me enviar e-mails com quaisquer perguntas ou comentrios sobre os exerccios.APROVEITE e espero que este livro lhe d algumas ideias divertidas para a sua prxima jornada academia.
Bibliographische Angaben
- Autor: Kelli Rae
- 2016, Portugiesisch
- Verlag: Babelcube Inc.
- ISBN-10: 1507151144
- ISBN-13: 9781507151143
- Erscheinungsdatum: 14.08.2016
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eBook Informationen
- Dateiformat: ePub
- Größe: 0.15 MB
- Mit Kopierschutz
- Vorlesefunktion
Sprache:
Portugiesisch
Kopierschutz
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