50 Ways to Soothe Yourself Without Food (PDF)
Outsmarting the Fifty Most Common Diet-Derailing Excuses
(Sprache: Englisch)
In 50 Ways to Soothe Yourself Without Food, Susan Albers, eating disorder specialist and best-selling author of Eating Mindfully, presents fifty exercises readers can do to soothe themselves, calm stress, and end emotional eating.
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Produktinformationen zu „50 Ways to Soothe Yourself Without Food (PDF)“
In 50 Ways to Soothe Yourself Without Food, Susan Albers, eating disorder specialist and best-selling author of Eating Mindfully, presents fifty exercises readers can do to soothe themselves, calm stress, and end emotional eating.
Bibliographische Angaben
- Autor: Susan Albers
- 2009, Englisch
- ISBN-10: 1572249722
- ISBN-13: 9781572249721
- Erscheinungsdatum: 01.09.2009
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eBook Informationen
- Dateiformat: PDF
- Mit Kopierschutz
Sprache:
Englisch
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