In diesem Buch erfahren Sie, wie es gelingt, in Beruf und Freizeit die Kraftquellen von Stille und...
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Neurolymphatische Reflextherapie nach Chapman und Goodheart
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Mein Weg in die Entspannung
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Nicht immer denken
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In diesem Buch erfahren Sie, wie es gelingt, in Beruf und Freizeit die Kraftquellen von Stille und Konzentration zu aktivieren: Übungen für besondere Momente und auch für zwischendurch, damit sich ein natürlicher Rhythmus von Aktivität und Erholung einstellen kann.
. abschalten sowie auftanken mit Achtsamkeit, Meditation, Selbsthypnose und Selbstreflexion
. wirksam, bedürfnisorientiert und praktisch: mit 52 Übungen durchs Jahr
. mit Schritt-für-Schritt-Anleitungen
- Autor: Norman Schmid
- 2015, 127 Seiten, Deutsch
- Verlag: Facultas / Maudrich
- ISBN-10: 3990304399
- ISBN-13: 9783990304396
- Erscheinungsdatum: 22.04.2015
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- Dateiformat: PDF
- Größe: 10 MB
- Mit Kopierschutz
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