Achtsam Leben: Achtsame Wege aus der Depression, Heike Alsleben

Achtsam Leben: Achtsame Wege aus der Depression (eBook / ePub)

Heike Alsleben

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Episoden von Niedergeschlagenheit, Mut- und Hoffnungslosigkeit kennt fast jeder aus eigener Erfahrung. Oft machen wir die Sache noch schlimmer, indem wir uns dafür verurteilen und so noch tiefer in die Depression hineinmanövrieren. Heike Alsleben,...

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