Der Erfolgsautor Dr. Matthias Ennenbach hat in seinem neuen Buch auf den...
Bestellnummer: 131675097
- Kauf auf Rechnung
- eBook auch verschenkbar
- Kostenloser tolino webreader
Bestellnummer: 131675097
Der Erfolgsautor Dr. Matthias Ennenbach hat in seinem neuen Buch auf den...
19.00 €
7.99 €
9.99 €
8.49 €
3.49 €
8.99 €
8.99 €
9.99 €
12.99 €
9.99 €
3.49 €
2.99 €
14.99 €
Hack Es: Wie das Hinzufügen einiger kleiner Dinge zu Ihrem Tag Ihre Gesundheit, Ihren Wohlstand und Ihr Glück verdoppeln kann (Hack It, #1) / Hack It
Martin Moller
4.49 €
Statt 24.95 € 19
19.99 €
9.99 €
7.99 €
Wenn Du glaubst... du hättest etwas verstanden, fängst Du ganz von vorne an.
Günter Höschele
13.99 €
15.99 €
14.99 €
Statt 25.00 € 19
18.99 €
Statt 20.00 € 19
17.99 €
Statt 15.00 € 19
12.99 €
Statt 12.95 € 19
10.99 €
12.95 €
20.00 €
8.95 €
29.99 €
19.99 €
5.99 €
Der Erfolgsautor Dr. Matthias Ennenbach hat in seinem neuen Buch auf den Punkt gebracht, worauf es bei der Achtsamkeit ankommt. Ausgehend von der Frage, wie wir Achtsamkeit wirklich im Alltag verwurzeln können, hat Ennenbach daraus ein kompaktes System zur Achtsamen Selbststeuerung (ASST) entwickelt. Es lässt uns immer wieder im Körper ankommen - bis aus einer neuen Gewohnheit eine Haltung erwächst, die uns zunehmende Gelassenheit schenkt. Kommt die "innere Schneekugel" einmal zur Ruhe, können wir klarer erkennen, welche Ego-Anteile in uns momentan das Ruder übernehmen wollen¿- und sind in der Lage, uns neu zu justieren. Je mehr wir zu dem Menschen werden, der als Potenzial bereits in uns angelegt ist, desto weniger können Ablenkungen uns aus dem Gleichgewicht bringen.
Seit über 25 Jahren ist er in klinischen und beraterischen Kontexten tätig, u.a. als Gastreferent an Universitäten, Seminarleiter und Ausbilder für Therapeuten und Achtsamkeitstrainer.
Er ist Autor zahlreicher Fachbücher und Begründer der Achtsamen Selbststeuerung (ASST®) sowie der Buddhistischen Psychotherapie (BPT®).
- Autor: Matthias Ennenbach
- 2020, 256 Seiten, Deutsch
- Verlag: Windpferd
- ISBN-10: 386410209X
- ISBN-13: 9783864102097
- Erscheinungsdatum: 11.02.2020
Abhängig von Bildschirmgröße und eingestellter Schriftgröße kann die Seitenzahl auf Ihrem Lesegerät variieren.
- Dateiformat: ePub
- Größe: 1.86 MB
- Ohne Kopierschutz
- Vorlesefunktion
eBooks und Audiobooks (Hörbuch-Downloads) mit der Familie teilen und gemeinsam genießen. Mehr Infos hier.
Schreiben Sie den ersten Kommentar zu "Achtsame Selbststeuerung".
Kommentar verfassen
7.99 €
9.99 €
8.49 €
3.49 €
8.99 €
8.99 €
9.99 €
12.99 €
9.99 €
3.49 €
2.99 €
14.99 €
Hack Es: Wie das Hinzufügen einiger kleiner Dinge zu Ihrem Tag Ihre Gesundheit, Ihren Wohlstand und Ihr Glück verdoppeln kann (Hack It, #1) / Hack It
Martin Moller
4.49 €
Statt 24.95 € 19
19.99 €
9.99 €
7.99 €
Wenn Du glaubst... du hättest etwas verstanden, fängst Du ganz von vorne an.
Günter Höschele
13.99 €
15.99 €
Zustand | Preis | Porto | Zahlung | Verkäufer | Rating |
---|
- Kauf auf Rechnung
- eBook auch verschenkbar
- Kostenloser tolino webreader
Schreiben Sie den ersten Kommentar zu "Achtsame Selbststeuerung".
Kommentar verfassen