Achtsamkeit im Coaching (PDF)

Studienarbeit aus dem Jahr 2012 im Fachbereich Führung und Personal - Sonstiges, Note: 1,3, ISS International Business School of Service Management, Hamburg, Sprache: Deutsch, Abstract: Achtsamkeit im Coaching und Coaching für Achtsamkeit. Achtsamkeit ist im Bereich der Psychotherapie mehrfach wissenschaftlich untersucht worden und erfreut sich an zunehmendem Interesse. Im Coaching werden häufig Methoden aus der Psychotherapie verwendet um die Herausforderungen des Alltags zu lösen oder mindestens erträglich zu gestalten. Die Wissenschaft der Psychotherapie ist für das Coaching eine Grundlagenwissenschaft, die nicht wegzudenken ist. Das Achtsamkeit im Tagesgeschäft von Coachs wichtig und unverzichtbar ist wird jeder Coach sofort bestätigen. Doch warum wird es nur so wenig erwähnt? Ist es wegen des esoterischen Gedanken, der mitschwingt wenn der Begriff genannt wird?
Der Buddhismus ist die Basis für Achtsamkeit. Sie ist ein Kernelement der buddhistischen Lebensphilosophie. Wie Achtsamkeit ins Coaching übertragen werden kann und wie Achtsamkeit für uns Coachs von Bedeutung sein kann erfahren Sie in dieser Arbeit.
Der Autor will anregen, den Begriff Achtsamkeit im Coaching zu prägen und das Prinzip der Achtsamkeit zu leben. Gerade in Zeiten wo ein Begriff wie "Burnout" in allen Köpfen präsent ist und die Krankheitsquote in Folge von Stress und Überlastung zu Depressionen führt, muss der Einzelne Achtsam mit sich selbst sein. Unternehmer, Personalverantwortliche, Führungskräfte und jede einzelne Person trägt die Verantwortung für achtsamen Umgang miteinander.