Atmen in Balance (ePub)

Name: Atmen in Balance
Brand: DROEMER KNAUR
SKU: 61046272
Price: 17.99 EUR
Availability: OnlineOnly

Gesundheit, Entspannung und innere Kraft

Autoren: Barbara Lutz , Christiane Schlüter

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Atmen in Balance, Barbara Lutz, Christiane Schlüter

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Produktinformationen zu „Atmen in Balance (ePub)“

Atmen tut man sowieso? Es funktioniert einfach so automatisch? Falsch! Die Aufmerksamkeit auf das Strömen des Atems zu richten, führt zu innerer Präsenz und Wohlbefinden im Alltag. Die Übungen der Atemtherapeutin Barbara Lutz helfen, den Körper wieder richtig zu spüren und emotionale Blockaden zu lösen. Ein Handbuch mit 35 Übungen und ca. 70 Fotos zum Erlernen einer leichten und für das Alltagsleben anwendbaren Atempraxis. Jeder kann sich damit selbst ein effektives Programm für seine körperlichen oder seelischen "Problemzonen" zusammenstellen.

Autoren-Porträt von Barbara Lutz, Christiane Schlüter

Die Atemspezialistin und Physiotherapeutin Barbara Lutz hat ihr Programm in langjähriger Praxis entwickelt. Sie setzt es erfolgreich sowohl in der Prävention als auch zur Heilung körperlicher und psychischer Beschwerden ein. Frau Lutz kooperiert intensiv mit Ärzten, Heilpraktikern und Osteopathen und führt jährlich zahlreiche Schulungen durch.

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Bibliographische Angaben

Autoren: Barbara Lutz , Christiane Schlüter
2014, 1. Auflage, 160 Seiten, Deutsch
Verlag: DROEMER KNAUR
ISBN-10: 3426426390
ISBN-13: 9783426426395
Erscheinungsdatum: 26.09.2014

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eBook Informationen

Dateiformat: ePub
Größe: 91 MB
Ohne Kopierschutz
Vorlesefunktion

Pressezitat

"Autorin Barbara Lutz erklärt, was beim Atmen im Körper vor sich geht, und wie wir lernen können, unseren Körper wieder bewusst wahrzunehmen. [...]Also einfach mal "richtig" durchatmen - aber gekonnt."Das Dentallabor, 01.04.2015

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