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Besser konzentrieren (PDF)

Der Workshop für ein besseres Gedächtnis. Konzentration in allen Lebenslagen.
Autor: Carola Wegerle
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Produktdetails
Produktinformationen zu „Besser konzentrieren (PDF)“
Das kennt jeder: Der Name liegt einem auf der Zunge, fällt einem aber nicht ein. Man liest denselben Satz schon das dritte Mal, begreift ihn aber nicht. In Gesprächen schweift man gedanklich ab. Alles eine Frage der Konzentration! Die Autorin zeigt, wie das Gehirn durch gezielte Übungen wieder in Schwung kommt. Dazu gibt sie Tipps, wie man die Konzentration durch Atmung, Ernährung oder Düfte beeinflussen kann.
Bibliographische Angaben

  • Autor: Carola Wegerle
  • 2011, 248 Seiten, Deutsch
  • Verlag: Humboldt Verlag
  • ISBN-10: 3869105976
  • ISBN-13: 9783869105970
  • Erscheinungsdatum: 10.03.2011

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eBook Informationen
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    12 von 17 Kunden fanden diese Bewertung hilfreich

    Carola W., 21.07.2011

    Als Buch bewertet

    Dieses Buch ist für alle geeignet, die sich täglich einer Flut von Impulsen ausgesetzt sehen und diese möglichst schnell verarbeiten müssen - also alle, die berufstätig sind. Doch auch Kinder und Senioren freuen sich an den sehr einfachen und kurzen Übungen. Der Ratgeber erklärt sehr einfach und vergnüglich, wie unser Gehirn funktioniert und enthält eine Fülle von Tricks und Tipps für eine bessere Konzentration. Die Übungen sind so einfach, dass man sie nicht einmal lernen, sondern nur kennen und in den Alltag integrieren muss. Die vielen Fotos und die DVD mit schöner Musik sind sehr anschaulich, wenn man einmal überhaupt nicht lesen und denken möchte, kann man einfach die DVD einlegen und die Übungen mitmachen, die in Originalgeschwindigkeit gezeigt werden. Schon nach ein, zwei Tagen spürt man eine deutliche Verbesserung der Gehirnleistung und des Konzentrationsvermögens.

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