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Besser laufen - kompakt / Kompakt (ePub)

Der Weg zum schnelleren und gesünderen Laufen
 
 
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Die frühere Profi-Triathletin Katja Schumacher zeigt Anfängern wie Fortgeschrittenen, wie sie mit der Smart-Running-Lauftechnik schneller und effizienter laufen, ohne den Körper dabei zu stark zu belasten. Besser Laufen vereint Aspekte aus Sportwissenschaft...
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