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Cardio Aktiv (PDF)

Präventives Herz-Kreislauf-Training für Jung und Alt
 
 
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Herz-Kreislauf-Erkrankungen sind in modernen Industriegesellschaften die häufigste Todesursache. Als klassische Risikofaktoren für deren Entstehung gelten Rauchen, Bluthochdruck, falsche Ernährung, Bewegungsmangel und Stress.
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