Championship Swimming (ePub)
How to Improve Your Technique and Swim Faster in 30 Days or Less
(Sprache: Englisch)
From an Olympic medalist, a proven, step-by-step program for helping you swim your best Endorsed by Olympic gold medalist Jenny Thompson and written by two-time Olympic winner Tracey McFarlane-Mirande, Championship Swimming brings Olympic-level techniques...
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Produktdetails
Produktinformationen zu „Championship Swimming (ePub)“
From an Olympic medalist, a proven, step-by-step program for helping you swim your best Endorsed by Olympic gold medalist Jenny Thompson and written by two-time Olympic winner Tracey McFarlane-Mirande, Championship Swimming brings Olympic-level techniques and training to intermediate swimmers who want to achieve their best. With her proven program, McFarlane-Mirande takes you from 0 to 60 in just 30 days. This comprehensive manual features: Step-by-step drills for improved strokes and more enjoyable workouts Tips on how to eliminate "e;drag"e; Techniques for swimming more powerfully with less effort Dry-land exercises Easy-to-follow illustrations From intermediate to competitive swimming, Championship Swimming is sure to improve the quality of every swim, whether for leisure, exercise, or going for the gold.
Bibliographische Angaben
- Autoren: Kathlene Bissell , Tracey McFarlane-Mirande
- 2005, 192 Seiten, Englisch
- ISBN-10: 0071820051
- ISBN-13: 9780071820059
- Erscheinungsdatum: 11.08.2005
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eBook Informationen
- Dateiformat: ePub
- Mit Kopierschutz
Sprache:
Englisch
Kopierschutz
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