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Clever fit von Kopf bis Fuß (ePub)

Spiraldynamische Sportlektionen
 
 
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Sport ist nur dann wirklich gesund, wenn sich die Sporttreibenden koordiniert und gesundheitsbewusst bewegen. Lauftraining im Hohlkreuz und auf Knickfüßen belastet den Bewegungsapparat falsch und unterstützt Fehlhaltungen. In zahlreichen kompletten...
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