Corbaccio Benessere: Le ricette della Dieta Fast (ePub)
150 piatti appetitosi per i tuoi giorni fast
(Sprache: Italienisch)
«LA PIÙ GRANDE RIVOLUZIONE NEL MONDO DELLE DIETE DOPO LA ATKINS.» DAILY MAILMangia 5 giorni alla settimana in modo normale e riduci le calorie in 2 giorni non consecutivi: questo è il principio elementare della Dieta Fast, che è stata...
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Produktinformationen zu „Corbaccio Benessere: Le ricette della Dieta Fast (ePub)“
«LA PIÙ GRANDE RIVOLUZIONE NEL MONDO DELLE DIETE DOPO LA ATKINS.» DAILY MAILMangia 5 giorni alla settimana in modo normale e riduci le calorie in 2 giorni non consecutivi: questo è il principio elementare della Dieta Fast, che è stata portata al successo dal dottor Michael Mosley e che milioni di persone in tutto il mondo hanno provato dimostrandone l’efficacia sia sul piano della forma fisica sia su quello della salute e del benessere generali. Il suo successo dipende dalla sua flessibilità, dai suoi semplici principi di fondo e dalle sue solide basi scientifiche. Ed è vincente soprattutto dal punto di vista psicologico: con la Dieta Fast non sei condannato a rinunciare né al piacere di mangiare né alla tua vita sociale. Con Le ricette della Dieta Fast, poi, scoprirai che anche nei 2 giorni in cui assumerai meno calorie, potrai comunque mangiare piatti appetitosi e che ti sazieranno. Le ricette proposte vengono da tutto il mondo, sono semplici da preparare, contengono tutti i nutrienti essenziali e al tempo stesso vanno benissimo anche nei giorni in cui non sei a dieta o quando hai ospiti a casa. Cosa si può desiderare di più da una dieta?
Autoren-Porträt von Mimi Spencer, Sarah Schenker
Mimi Spencer è giornalista di moda e di Cucina per Vogue, Guardian, Observer, London Eevening Standard, Sunday Times. Ha scritto 101 cose da fare prima di mettersi a dieta in cui descriveva il fallimento di tutte le diete che aveva provato. Prima di questa... Insieme a Sarah Schenker, ha scritto anche il compendio ideale per la Dieta Fast: Le ricette della Dieta Fast, pubblicato da Corbaccio.Sarah Schenker, medico nutrizionista, ha lavorato in strutture pubbliche e private. È consulente per alcune società calcistiche inglesi e scrive regolarmente su testate scientifiche e riviste.
Bibliographische Angaben
- Autoren: Mimi Spencer , Sarah Schenker
- 2013, 225 Seiten, Italienisch
- Übersetzer: Lucia Corradini
- Verlag: Corbaccio
- ISBN-10: 8863807213
- ISBN-13: 9788863807219
- Erscheinungsdatum: 28.11.2013
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eBook Informationen
- Dateiformat: ePub
- Größe: 5.43 MB
- Mit Kopierschutz
Sprache:
Italienisch
Kopierschutz
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