Das Anti-Grübel-Buch (eBook / ePub)

Gedankenzähmen für Einsteiger

Bona Lea Schwab

Durchschnittliche Bewertung
5Sterne
2 Kommentare
Kommentare lesen (2)

5 von 5 Sternen

5 Sterne2
4 Sterne0
3 Sterne0
2 Sterne0
1 Stern0
Alle 2 Bewertungen lesen

Schreiben Sie einen Kommentar zu "Das Anti-Grübel-Buch".

Kommentar verfassen
"Raus aus der Grübelfalle"
Verlieren Sie sich ab und zu in Ihren Gedanken? Hängen Sie vergangenen Erlebnissen nach? Spielen Sie im Kopf pessimistische „Was-wäre-wenn“-Szenarien durch? Brüten Sie eine gefühlte Ewigkeit über bestimmte Themen und...

Produkt empfehlen

2 Klicks für mehr Datenschutz: Erst wenn Sie hier klicken, wird der Button aktiv und Sie können Ihre Empfehlung an Facebook senden. Schon beim Aktivieren werden Daten an Dritte übertragen – siehe i.
2 Klicks für mehr Datenschutz: Erst wenn Sie hier klicken, wird der Button aktiv und Sie können Ihre Empfehlung an Google+ senden. Schon beim Aktivieren werden Daten an Dritte übertragen – siehe i.
Wenn Sie diese Felder durch einen Klick aktivieren, werden Informationen an Facebook, Twitter oder Google in die USA übertragen und unter Umständen auch dort gespeichert. Näheres erfahren Sie durch einen Klick auf das i.


eBook5.99 €

Download bestellen

sofort als Download lieferbar

Bestellnummer: 91018689

Verschenken
Auf meinen Merkzettel
Versandkostenfrei
Bestellungen mit diesem Artikel sind versandkostenfrei!

Das könnte Ihnen auch gefallen

Kommentare zu "Das Anti-Grübel-Buch"

Sortiert nach:relevanteste Bewertung zuerst
Filtern nach:alle
  • 5 Sterne

    3 von 4 Kunden fanden diese Bewertung hilfreich

    vöglein, 10.10.2017

    Was, du grübelst schon wieder? Warum, wieso, weshalb? Du weißt doch genau, dass es nichts bringt und es eh alles ganz anders kommt......oder? Tja, ein Antigrübel Ratgeber, der locker und leicht daherkommt, der uns aufzeigt, wie wir aus der Grübelfalle wieder herauskommen können. Das alles untermalt mit kleinen netten Bildern, die alles nochmal abrunden. Kein Ratgeber mit erhobenem Zeigefinger, sondern eher eine Anleitung wie es besser geht bzw. was man selbst tun kann, um aus dem Grübelkarusell auszusteigen. Ein schönes Büchlein, dass ich mit Sicherheit des Öfteren nochmals zur Hand nehme, wenn.....hm......ja, wenn ich dann doch wieder in die Grübelfalle getappt bin.

    War dieser Kommentar für Sie hilfreich?

    janein
  • 5 Sterne

    Monika G., 28.01.2018

    Das Buch habe ich auf einen Rutsch durchgelesen, obwohl ich gar keine Grüblerin bin …. es beschreibt leicht und locker viele Möglichkeiten, mit seinen Denkmustern und Glaubenssätzen umzugehen und seinen Grübelgewohnheiten auf die Schliche zu kommen. Am Anfang steht die Bewußtmachung, dann die Tipps, wie das Grübelkarussell gestoppt werden kann. Es beschreibt Achtsamkeitsübungen sowie Übungen für den alltäglichen Umgang mit Konflikten und Problemen. Besonders begeistert haben mich die Anregungen über den guten Umgang mit sich selbst. Wie kann ich mir selbst ein guter Freund sein? Wie kann ich meine Gedanken steuern? Alles ist so geschrieben, dass es leicht in die Praxis umgesetzt werden kann.
    Das Tüpfelchen auf dem i sind die wunderschönen Illustrationen. Insgesamt ein sehr empfehlenswertes Büchlein, das sich auch gut als Geschenk eignet.

    War dieser Kommentar für Sie hilfreich?

    janein

Weitere Empfehlungen zu „Das Anti-Grübel-Buch (eBook / ePub)

Weitere Artikel zum Thema

0 Gebrauchte Artikel zu „Das Anti-Grübel-Buch“

ZustandPreisPortoZahlungVerkäuferRating