Das Ende des Tunnels (ePub)

Dieses Buch ist sehr interessant um noch mehr über das Thema Posttraumatische

Belastungsstörungen ( PTBS) zu erfahren. Gleichzeitig ist es informativ, zu wissen

das Wut und Anspannung oftmals nicht spürbar erlebt werden und das die PTBS nicht

nur Rettungskräfte, Polizisten ect. erreicht, sondern auch Menschen wie du und ich.

Das Buch zeigt verschiedene Fallbeispiele und das es ein Krankheitsbild mit vielen

Ursachen ist. Die OGE – Methode „Die Umkehr des Ego“ zeigt hilfreiche Schritte, um

den betroffenen Menschen seine Antonomie und seinem Wesenskern wieder auf die Spur

zu kommen. Seine eigenen Ängste und inneren Blockaden aufzustöbern, um wieder

leben zu können. Und im Laufe der Arbeit nicht zu vergessen, das die „Krankheit als

Nachricht“ ein Signal ist, das heißt Schritt für Schritt zu sich selber Kontakt aufzunehmen,

denn dann kann man es auch zu Anderen. Seine blockierten Emotionen aufzudecken

und dann zum Ausdruck bringen. Dabei ist alles möglich, im Alleingang oder in guter

Begleitung, um auf den Weg der Genesung zu kommen.

Zusammenbruch der Psyche und Überforderung ihrer Verteidigungsmechanismen durch gewaltsame Überregung im Zusammenhang mit dem Auftreten eines Ereignisses, bei dem das Leben oder die (körperliche oder psychische) Unversehrtheit eines Menschen in Gefahr ist, der Opfer, Zeuge oder Handelnder bei diesem Ereignis ist. Fast neunzig Prozent der Bevölkerung durchleben mindestens einmal im Leben ein traumatisches Ereignis. Fallbeispiele gibt e genug in diesem Buch.
Leider ist es eine bittere Realität, dass die Gesellschaft dazu neigt, Gewalt gegen andere, hauptsächlich gegen Kinder und Frauen, kleinzureden oder zu unterschätzen. Viele Opfer empfinden Wut und nicht Angst oder Kummer und wollen nicht hundertmal erzählen, was ihr Problem ist. Achtsamkeit ist hier gefragt. Ausruhen und viel schlafen ist immens wichtig.
Was alles dabei zu beachten ist, wird perfekt beschrieben.
Krankheit als Nachricht steht hier im Vordergrund.
Es wird erklärt, wie man mit seinem inneren Kern in Kontakt kommt und blockierte Emotionen weg bekommt.
Den inneren Frieden wieder erlangen!

Bringt Licht in den Tunnel.
Ich fand den Theorie Teil mit den vielen Patientenbeispielen sehr hilfreich PTBS und mich besser zu verstehen. Gerade die Themen blockierte Energie und Wut fand ich sehr aufschlussreich.
Die OGE Methode wird sehr gut erklärt und ich erlebe sie als sehr hilfreich.

Zurück ins Leben

In seinem Buch „Das Ende des Tunnels“ von Dr. med. Daniel Dufour beschäftigt sich der Autor ausgiebig mit dem Krankheitsbild der Posttraumatischen Belastungsstörung.
Während im ersten Teil die posttraumatische Störung und ihre Folgen dargelegt werden, wendet er sich im zweiten Teil der Heilung zu.

Durch zahlreiche Praxisbeispiele wird deutlich, wie vielfältig das Krankheitsbild und wie schwierig die Diagnose ist, da es den Betroffenen oft nicht möglich ist, über ihre Erlebnisse zu sprechen oder sie diese nicht mit ihren Beschwerden in einen Zusammenhang bringen.

Um die PTBS richtig zu behandeln, müssen die Symptome richtig zugeordnet und es muss ein ganzheitlicher Ansatz gefunden werden.
Ebenso vielfältig wie die Auswirkungen, sind die Ursachen, die zu einer PTBS führen können. Betroffene sind sowohl Menschen mit extrem belastenden Berufen als auch solche, die (lebens-)bedrohliche Situationen durchlebt oder auch nur dabei zugesehen haben. Gleich bleibt, dass diese Erlebnisse nicht ausreichend verarbeitet wurden und somit dauerhaft belasten und ein normales Leben unmöglich machen.

Mit seiner OGE-Methode möchte der Autor nicht nur eine PTBS überwinden, sondern dieser auch vorbeugen. Das Ziel ist es, die eigene Autonomie wiederzuerlangen. Grundlage hierfür sind drei Säulen :
• Ungute Gedanken ausschalten,
• Emotionen ausleben und
• sein Innerstes wiederfinden.

Diese Methode soll ohne zusätzliche Medikamente auskommen und rechtzeitig angewendet weitere Folgeerkrankungen verhindern.

Das Buch ist sowohl für Betroffene als auch Angehörige interessant und hilfreich, da Dr. med. Daniel Dufour einfach und ohne unnötig komplizierte medizinische Fachbegriffe auskommt. Außerdem wäre es durchaus sinnvoll, wenn (Haus-)Ärzte bevor sie beginnen gegen einzelne Symptome Medikamente zu verschreiben diesen ganzheitlichen Ansatz im Hinterkopf hätten und ihre Maßnahmen dementsprechend ausrichten würden.

Wer von PTBS betroffen ist, wird sich in diesem Buch wiederfinden. Und nicht nur das, Dr. Dufour vermittelt auch berechtigte Hoffnung, dass es eine echte Heilung gibt von den Symptomen der PTBS, Begleiterkrankungen und den damit verbundenen Einschränkungen der Lebensqualität.
Es geht hier umd das Freisetzen der Wut, die im Moment des Traumas entstanden ist und auch danach keinen Ausdruck finden konnte - weil man selbst und auch die Mitmenschen dies nicht zulassen.
Statt dessen bleiben wir in der "Denke" oder dem "Ego". Dies gilt es umzukehren. Denn wenn die Wut wieder fließen kann, können sich auch alle Symptome und Erkrankungen, die das Trauma ausgelöst hat, zurückziehen. Ein echter Anlass zu Hoffnung auf Heilung. Immerhin stellt der erfahrene Arzt hier nicht nur eine Theorie auf, er kann auch auf viele Jahre erfolgreicher Anwendung seiner Methode verweisen.
Das Buch ist auch eine wertvolle Anregung für alle, die traumatisierten Menschen wirksam helfen wollen und es ist zu hoffen, dass viele von ihnen die Methode selbst erlernen und anwenden wollen.

Weiterhin findet man im Buch sehr einleuchtende Erklärungen zum Thema Trauma; wie es entsteht, was im Körper und der Psyche währenddessen und danach passiert. Es kann für Betroffene auch schon entlastend wirken, diese Zusammenhänge zu kennen und damit sich selbst besser zu verstehen.
Ein wertvolles Buch, dem ich die gebührende Aufmerksamkeit wünsche.