Das Geheimnis der positiven Ausstrahlung (PDF)

Gern werden wir von unseren Klienten gefragt: Was ist eigentlich Ausstrahlung? Und fast noch wichtiger ist die damit verbundene Frage: Kann man es lernen, eine bessere Ausstrahlung zu entwickeln? Unsere Antwort aus jahrelanger Coachingerfahrung lautet: Ja. Man kann die eigene Wirkung auf seine Mitmenschen erhöhen. Und genau dazu raten wir jedem auch dringend. (...) Entgegen vielen Meinungen ist Schönheit nicht der Schlüssel zu einer tollen Ausstrahlung. Ausstrahlung und Schönheit sind zwar eng miteinander verwoben, aber nicht untrennbar miteinander verbunden. Denn überlegen wir: Was ist eigentlich schön? Schönheit setzt sich aus verschiedenen Komponenten zusammen: aus Charisma, Authentizität und guten Umgangsformen, einem selbstbewussten Auftreten, einer mitreißenden Fröhlichkeit und vielem mehr. Allesamt Elemente, die man lernen und üben kann. Es geht jedoch nicht darum, bloß einen schönen Schein zu erzeugen. Natürlich sollte auch etwas dahinterstecken. Und darum wollen wir Sie mit diesem Buch dazu ermutigen, sich auf den Weg zu sich selbst zu machen: Erfahren Sie, wie Sie Ihr inneres Licht zum Leuchten bringen und andere in Ihren Bann ziehen. (Aus der Einleitung)

Vorwort 1. Schritt: Erkenne, was Schönheit ist Schönheit ist subjektiv Alles eine Frage der Maße? Schönheit im Überfluss Perfektion macht unsympathisch Ausrutscher machen sympathisch Wann Schönheit (nicht) weiterhilft Warum sich Schönheit nicht unterm Messer erreichen lässt 2. Schritt: Was Sie sympathisch macht Außenwirkung positiv gestalten Charisma entwickeln Sofort mehr Wirkung: Das innere Licht entzünden Authentisch sein Sympathien wecken Komplimente aussprechen 3. Schritt: Wie Sie Souveränität entwickeln Was heißt da "souverän"? Nonverbal: Ihre Körpersprache Der erste Eindruck zählt Farben erzeugen Wirkung Ein Blick sagt mehr als tausend Worte Ein Lächeln macht Freu(n)de Hände sprechen Bände Die Henne oder das Ei? Lassen Sie sich nicht verunsichern Wenn Sprache berührt: So lösen Sie Emotionen aus Was einen mitreißenden Redner auszeichnet 4. Schritt: Wie Sie besser wirken und mehr erreichen Die gesunde Portion Selbstsicherheit Der erste Schritt: Wie Sie auf Menschen zugehen und in angenehmer Erinnerung bleiben Smalltalk: Gekonnt plaudern Reziprozitätsregel: Geben und nehmen Knapp daneben ist auch vorbei: Wie Sie mit Fettnäpfchen sympathisch umgehen 5. Schritt: Entwickeln Sie innere Schönheit, die nach außen strahlt Dem Positiven Kraft geben Die Welt, an die wir glauben, in der leben wir Im Dialog mit sich selbst Gedanken haben Macht! Gedanken sind Taten Selbstbewusstsein Glaubenssätze Wenn's drauf ankommt: Tipps fürs erste Date 6. Schritt: Wie Sie die "richtigen" Menschen und Dinge anziehen Übersetzung der geistigen Gesetze Das Gesetz der Kausalität Das Gesetz von Ursache und Wirkung Das Gesetz der Resonanz Das Gesetz des Ausgleichs Das Gesetz des Widerstands Das Gesetz der Projektion Das Gesetz des Anhaftens Das Gesetz des Fließens Das Gesetz der Klarheit Das Gesetz der Synchronizität Das Gesetz der Affirmation Ausdauer und Beharrlichkeit führen zum Ziel Wie du mir, so ich dir Positiv denken führt zum Erfolg 7. Schritt: Wie Sie die Theorie in die Praxis

Carolin Lüdemann (geb. 1978) ist Juristin und ausgebildeter Business-Coach, außerdem Mitglied des Deutschen Knigge-Rats und Karriere-Expertin namhafter Medien wie Sat.1, N 24, SWR Funk und Fernsehen, Süddeutsche Zeitung und "Die Welt". Ihre Vorträge und Seminare sind regelmäßig ausgebucht; an ihren Trainings nehmen Top-Manager und Spitzenkräfte aus Wirtschaft, Beratung und Verbänden teil. Kathrin Emely Springer (geb. 1969) ist Diplom-Psychologin und Kinesiologin. Nach ihrem Psychologie-Studium und einer Sprachenausbildung in Italien und den USA hat sie Fortbildungen in innovativen Methoden der Psychologie und der Psychotherapie absolviert. Zu den Klienten ihres Stuttgarter Instituts, in dem die Personaltrainerin sehr erfolgreich Führungscoaching, Personal-Strategieberatung und die Entwicklung, Durchführung und Bewertung von Konfliktbewältigungs- und Kriseninterventionsprogrammen anbietet, zählen u. a. mittelständische und große Unternehmen sowie Leistungssportler.