Das Geheimnis starker Menschen (ePub)
Mit Resilienz aus der Überforderungsfalle
Sie sind stark, diese Männer und Frauen, im Beruf, in der Familie, im Ehrenamt, sie setzen sich ein, sind für andere da, haben die Dinge im Griff und halten die Bälle in der Luft - unablässig, bis zur Erschöpfung oder zum Burnout. Monika Gruhl macht die...
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Produktdetails
Produktinformationen zu „Das Geheimnis starker Menschen (ePub)“
Sie sind stark, diese Männer und Frauen, im Beruf, in der Familie, im Ehrenamt, sie setzen sich ein, sind für andere da, haben die Dinge im Griff und halten die Bälle in der Luft - unablässig, bis zur Erschöpfung oder zum Burnout. Monika Gruhl macht die Mechanismen deutlich, wie gerade resiliente Menschen in die Selbstüberforderungsfalle geraten können, und zeigt, wie man gegensteuern kann. Zahlreiche Übungen und Impulse für die praktische Anwendung im Alltag weisen Starken einen Weg, wie sie stark bleiben können.
Autoren-Porträt von Monika Gruhl
Monika Gruhl, geb. 1953, ist Trainerin, Einzel- und Teamberaterin, Coach, Mediatorin und als Spezialistin für Resilienz tätig im von ihr gegründeten Resilienzzentrum. Weitere Informationen über sie und ihre Arbeit: resilienzzentrum.de
Bibliographische Angaben
- Autor: Monika Gruhl
- 2014, 1. Auflage, 200 Seiten, Deutsch
- Verlag: HERDER VERLAG GMBH
- ISBN-10: 3451803062
- ISBN-13: 9783451803062
- Erscheinungsdatum: 04.11.2014
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eBook Informationen
- Dateiformat: ePub
- Größe: 0.37 MB
- Ohne Kopierschutz
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