Das Herz erwecken (ePub)
Zwölf Schritte zu einem mitfühlenden Leben
Offen und freundlich im Umgang mit uns selbst und anderen: dafür steht der Begriff Mitgefühl im Buddhismus. Doch im Alltag gelingt es uns nur selten, unser Herz zu öffnen. Tief verwurzelte Vorurteile und Ängste blockieren uns. Einen Ausweg aus dieser Enge...
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Produktdetails
Produktinformationen zu „Das Herz erwecken (ePub)“
Offen und freundlich im Umgang mit uns selbst und anderen: dafür steht der Begriff Mitgefühl im Buddhismus. Doch im Alltag gelingt es uns nur selten, unser Herz zu öffnen. Tief verwurzelte Vorurteile und Ängste blockieren uns. Einen Ausweg aus dieser Enge beschreibt Irmentraud Schlaffer in ihrem neuen Buch. Basierend auf den Lehren des tibetischen Buddhismus stellt sie die zwölf grundlegenden kognitiven und emotionalen Blockaden vor, die die Öffnung unseres Herzens behindern. Schritt für Schritt untersucht sie die Blockaden, regt zum Reflektieren über ihre Auswirkungen im Alltag an und weist Wege, wie wir uns von ihrer Herrschaft befreien können. Ein Buch, das die Bedeutung des Buddhismus für unseren Alltag deutlich macht und den Leser auf dem Weg zu mehr innerer Freiheit begleitet.
Lese-Probe zu „Das Herz erwecken (ePub)“
"Geteilte Freude ist doppelte Freude", so heißt es im Sprichwort. Bei genauerem Hinsehen müssen wir allerdings zugeben, dass es nicht immer einfach ist, die Freude anderer zu teilen. Ganz schnell vergleichen wir die Situation der anderen mit der unsrigen und sind dann unzufrieden: Wir möchten auch das Glück haben, das sie erleben. Anstatt uns einfach mit ihnen zu freuen und dadurch an ihrem Glück teilzuhaben, hegen wir einen Groll gegen sie oder gegen das Schicksal und fragen uns: "Warum erlebt der andere dieses Glück und ich nicht?" "Warum gelingt mir meine Arbeit nicht so gut?" "Warum werde ich nicht reich und berühmt oder zumindest befördert?" "Warum finde ich nicht so eine wunderbare Frau oder einen so wunderbaren Mann?" "Warum gewinne nicht ich den Hauptgewinn in der Lotterie, sondern eben diese andere Person?" Neid, Missgunst und Eifersucht verhindern, dass wir uns am Glück anderer erfreuen. Unser Herz wird eng, wir fühlen nicht, was die anderen empfinden, und die Erfahrung von Mitfreude wird unmöglich. Warum fällt es uns aber so schwer, die Freude anderer zu teilen? Zwei Faktoren kommen hier zusammen. Da ist zum einem das Gefühl des Getrennt-Seins. Wir erleben uns als isolierte Individuen und können deshalb am Glück der anderen nicht teilhaben. Um uns wirklich mit ihnen zu freuen, müsste eine bestimmte Schranke in uns fallen, die Schranke der Verschiedenheit...
Bibliographische Angaben
- Autor: Irmentraud Schlaffer
- 2012, 143 Seiten, Deutsch
- Verlag: Kamphausen Media GmbH
- ISBN-10: 3899016742
- ISBN-13: 9783899016741
- Erscheinungsdatum: 01.12.2012
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eBook Informationen
- Dateiformat: ePub
- Größe: 1.88 MB
- Ohne Kopierschutz
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