Das Leben annehmen (eBook / PDF)

So hilft die Akzeptanz- und Commitment-Therapie (ACT)

Matthias Wengenroth

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Kämpfen Sie mit Gefühlen und Gedanken, die Ihnen das Leben schwermachen? Haben Sie schon vieles ausprobiert, um dagegen anzugehen, und sind dabei kaum weitergekommen? Und haben Sie das Gefühl, dass währenddessen das Leben an Ihnen vorbeizieht? Die...

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