Das Leben wirkungsvoll ändern (eBook / ePub)

7 Schritte zur Befreiung aus alten Mustern

Dr. Dorothea Kress

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Produktinformationen zu „Das Leben wirkungsvoll ändern (eBook / ePub)“

„Die reinste Form des Wahnsinns ist es, alles beim Alten zu lassen und gleichzeitig zu hoffen, dass sich etwas ändert.“ (Albert Einstein)

Veränderungsprozesse sind vielschichtiger und brüchiger als einfache Planungsmethoden uns weis machen wollen. Kritische Lernphasen bei beruflichem und privatem Neubeginn sind die Regel, nicht die Ausnahme. Meist sind es nicht äußere Hindernisse, die uns im Weg stehen, sondern eigene Denk- und Handlungsweisen. Der entscheidende Faktor sind also Sie selbst!

Mit diesem Buch geht es zur Sache: Es bietet den Lesern Impulse, Strategien und Selbstcoaching-Tools, um bremsenden Ballast, alte Gewohnheiten und persönliche Barrieren zu erkennen und aus alten Muster auszusteigen. Die Methode nennt die Autorin selbst-entdeckendes Lernen. In fünf Kapiteln werden fünf zentrale Faktoren thematisiert und erfahrbar gemacht. Fragen, Übungen und Anweisungen zur Auswertung leiten die Leser bei einer radikalen Selbsterkundung und Lebensveränderung an.

Autoren-Porträt von Dr. Dorothea Kress

Soziologin, Dozentin, Coach, Mentorin, Expertin für qualitative Methoden der empirischen Sozialforschung. Tätigkeiten in der wissenschaftlichen Forschung, Projekt-Evaluierung, Karriereberatung und Gründungsförderung. Coaching von Unternehmensgründern, Menschen auf dem Weg in die Selbständigkeit und bei beruflicher Neuorientierung. Als Soziologin habe ich gesellschaftliche Veränderungsprozesse im Blick. Mein spezielles Interesse gilt der Entwicklung von Soft Skills und erweiterten Kompetenzen. In