Das Runner's World Laufbuch für Einsteiger (ePub)

Erfolgreich starten, richtig ernähren, verletzungsfrei trainieren
 
 
%
Merken
Teilen
%
Merken
Teilen
 
 
Start to run!

Gewicht verlieren, Stress abbauen, sich im eigenen Körper rundum gut fühlen und vieles mehr: Laufen ist der einfachste und effektivste Weg dorthin. Aber wie startet man richtig durch als Laufanfänger? "Das Runner's World Laufbuch für...
sofort als Download lieferbar
versandkostenfrei

Bestellnummer: 81673022

Bisher 15.99 €
Nur für kurze Zeit*
eBook -63% 5.99
Download bestellen

*befristete Preissenkung des Verlages

sofort als Download lieferbar
versandkostenfrei

Bestellnummer: 81673022

Bisher 15.99 €
Nur für kurze Zeit*
eBook -63% 5.99
Download bestellen

*befristete Preissenkung des Verlages

Start to run!

Gewicht verlieren, Stress abbauen, sich im eigenen Körper rundum gut fühlen und vieles mehr: Laufen ist der einfachste und effektivste Weg dorthin. Aber wie startet man richtig durch als Laufanfänger? "Das Runner's World Laufbuch für...
Andere Kunden interessierten sich auch für

Das Runner's World Laufbuch für Einsteiger

Jennifer Van Allen, Bart Yasso, Amby Burfoot

4 Sterne
(1)
Buch

20.00

In den Warenkorb
Erschienen am 12.12.2016
lieferbar

Das Runner's World Laufbuch für Marathon und Halbmarathon

Jennifer Van Allen, Bart Yasso, Amby Burfoot, Pamela Nisevich Bede

0 Sterne
eBook

Statt 20.00 19

15.99

Download bestellen
Erschienen am 27.02.2017
sofort als Download lieferbar

Mit dem Herzen laufen lernen

Andi Weiss

3.5 Sterne
(3)
eBook

8.99

Download bestellen
Erschienen am 01.10.2016
sofort als Download lieferbar

Das Laufkompendium

Andrea Kortig

0 Sterne
eBook

9.99

Download bestellen
Erschienen am 11.11.2020
sofort als Download lieferbar

Der kleine Laufcoach

Ulrich Strunz

0 Sterne
eBook

9.99

Download bestellen
Erschienen am 09.05.2017
sofort als Download lieferbar
eBook

2.99

Download bestellen
Erschienen am 11.06.2021
sofort als Download lieferbar

Lauf dich schlank

Fit For Fun Verlag Gmbh

0 Sterne
eBook

7.99

Download bestellen
Erschienen am 02.12.2015
sofort als Download lieferbar
eBook

1.99

Download bestellen
Erschienen am 20.02.2015
sofort als Download lieferbar

Mentaltraining für Läufer

Michele Ufer

5 Sterne
(1)
eBook

Statt 19.95 19

15.99

Download bestellen
Erschienen am 11.09.2017
sofort als Download lieferbar

Besser laufen für Anfänger

Holger Meier

0 Sterne
eBook

Statt 20.00 19

15.99

Download bestellen
Erschienen am 22.02.2021
sofort als Download lieferbar
eBook

6.99

Download bestellen
Erschienen am 07.10.2021
sofort als Download lieferbar
eBook

Statt 12.80 19

10.99

Download bestellen
Erschienen am 30.11.2018
sofort als Download lieferbar

Laufen lieben lernen

Iris Hadbawnik

0 Sterne
eBook

Statt 19.90 19

15.99

Download bestellen
Erschienen am 16.11.2020
sofort als Download lieferbar
eBook

7.99

Download bestellen
Erschienen am 10.11.2021
sofort als Download lieferbar

Smart Running

Jobst Scherler

0 Sterne
eBook

4.99

Download bestellen
Erschienen am 14.11.2018
sofort als Download lieferbar

Lauf, Wigald, lauf

Wigald Boning

0 Sterne
eBook

Statt 19.99 19

15.99

Download bestellen
Erschienen am 02.04.2022
sofort als Download lieferbar
eBook

12.99

Download bestellen
Erschienen am 15.10.2020
sofort als Download lieferbar
Mehr Bücher des Autors

Das Runner's World Laufbuch für Marathon und Halbmarathon

Jennifer Van Allen, Bart Yasso, Amby Burfoot, Pamela Nisevich Bede

0 Sterne
Buch

20.00

Vorbestellen
Erschienen am 27.02.2017
Jetzt vorbestellen

Das Runner's World Laufbuch für Marathon und Halbmarathon

Jennifer Van Allen, Bart Yasso, Amby Burfoot, Pamela Nisevich Bede

0 Sterne
eBook

Statt 20.00 19

15.99

Download bestellen
Erschienen am 27.02.2017
sofort als Download lieferbar

Das Runner's World Laufbuch für Einsteiger

Jennifer Van Allen, Bart Yasso, Amby Burfoot

4 Sterne
(1)
Buch

20.00

In den Warenkorb
Erschienen am 12.12.2016
lieferbar

Run Forever / Center Street

Amby Burfoot

0 Sterne
eBook

4.49

Download bestellen
Erschienen am 27.03.2018
sofort als Download lieferbar

Run Forever / Arena Sport

Amby Burfoot

0 Sterne
eBook

11.49

Download bestellen
Erschienen am 14.06.2018
sofort als Download lieferbar

Runner's World Race Everything / Runner's World

Bart Yasso, Erin Strout, Editors of Runner's World Maga

0 Sterne
eBook

17.99

Download bestellen
Erschienen am 10.10.2017
sofort als Download lieferbar

First Ladies of Running

Amby Burfoot

0 Sterne
eBook

5.99

Download bestellen
Erschienen am 05.04.2016
sofort als Download lieferbar

Runner's World Run to Lose / Runner's World

Jennifer Van Allen, Pamela Nisevich Bede, Editors of Runner's World Maga

0 Sterne
eBook

18.49

Download bestellen
Erschienen am 22.12.2015
sofort als Download lieferbar

The Runner's World Big Book of Running for Beginners / Runner's World

Jennifer Van Allen, Bart Yasso, Amby Burfoot, Pamela Nisevich Bede, Editors of Runner's World Maga

0 Sterne
eBook

10.99

Download bestellen
Erschienen am 08.04.2014
sofort als Download lieferbar

The Runner's World Big Book of Marathon and Half-Marathon Training / Runner's World

Jennifer Van Allen, Bart Yasso, Amby Burfoot, Pamela Nisevich Bede, Editors of Runner's World Maga

0 Sterne
eBook

10.99

Download bestellen
Erschienen am 05.06.2012
sofort als Download lieferbar

My Life on the Run

Bart Yasso, Kathleen Parrish

0 Sterne
eBook

15.99

Download bestellen
Erschienen am 12.05.2009
sofort als Download lieferbar
Kommentar zu "Das Runner's World Laufbuch für Einsteiger"
Sortiert nach: relevanteste Bewertung zuerst
Filtern nach: alle
  • 4 Sterne

    19 von 32 Kunden fanden diese Bewertung hilfreich

    JuliesBookhismus, 27.07.2019

    Als Buch bewertet

    Wer mit dem Laufen anfangen will und in seinem Leben wirklich noch nie Joggen war, hat hier genau das richtige Buch gefunden! Es wird perfekt erklärt, wie man anfängt, was man beachten sollte, auf welchen Schuh und welche Kleidung man setzen sollte. Es werden keine Marken favoriesiert oder in irgendeiner Weise Werbung gemacht, alles ist super neutral und anfängergeeignet beschrieben und erklärt!

    Wirklich meinen Respekt an die Autoren, die dieses Werk verfasst haben. So gute Erklärung habe ich noch nirgends gefunden, vor allem ohne Werbung oder Wertung. Mit diesem Buch schafft es auch der größte Sport- bzw. Jogging-Muffel bis zur Ziellinie. Ob beim Marathon oder die 5km-Laufrunde, hier ist einfach alles dabei.

    Ich persönlich habe tatsächlich auch noch einige Erkenntnisse gewonnen, gerade was die Ernährung betrifft, obwohl ich kein Anfänger mehr bin und schon mit einigen Verletzungen zu kämpfen hatte. Hätte ich dieses Buch gehabt, wäre mir vermutlich einiges erspart geblieben.

    Wie dem auch sei, für mich war es sehr informativ, auch wenn es ziemlich viel zu lesen war, bevor es wirklich los ging. Die persönlich Geschichten der anderen Personen waren informativ, aber für mich etwas zu viel des Guten. Sie sollen dem Einsteiger vermutlich zeigen, dass er es trotz aller Widrigkeiten schaffen kann, weil andere es bene auch geschafft haben. Find ich ne tolle Idee, ganz ehrlich! Und wird vielen Neulingen helfen, bin ich überzeugt.

    Die Kräftigung der Bein- und Fußmuskulatur am Schluß haben dann tatsächlich noch einiges gerissen! Nein, keine Bänder im Fuß, sondern was die Wertung angeht. Einen Stern Abzug gibt es dennoch, weil die persönlichen Erfahrungen so ewig in die Länge ziehen, aber das ist dann wohl Geschmackssache.

    Mein Fazit: Ein großartiges Laufbuch für Anfänger/Neulinge/Einsteiger! Wer bisher noch nie etwas mit Joggen/Laufen zutun hatte, ist hier genau richtig! Viel Erfolg und vor allem Spaß!

    War dieser Kommentar für Sie hilfreich?

    ja nein
Weitere Empfehlungen zu „Das Runner's World Laufbuch für Einsteiger (ePub)
0 Gebrauchte Artikel zu „Das Runner's World Laufbuch für Einsteiger“
Zustand Preis Porto Zahlung Verkäufer Rating