Der 15-Minuten-Body-Coach (ePub)

Name: Der 15-Minuten-Body-Coach
Brand: Penguin Random House
SKU: 74743522
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15-Min.-Mahlzeiten - 15-Min.-Workouts - Schnell schlank und gesund

Autor: Joe Wicks

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Produktdetails

Produktbeschreibung
Autorenporträt
eBook Hilfe
Biblio. Angaben / Produktdetails
Pressezitat
Family Sharing

Produktinformationen zu „Der 15-Minuten-Body-Coach (ePub)“

Der Rekord-Bestseller aus Großbritannien!

Mehr essen, weniger Sport und trotzdem abnehmen - wer möchte das nicht? In seinem ersten Buch »Der 15-Minuten-Body-Coach« verrät Instagram-Star Joe Wicks, alias "The Body Coach", wie das geht: Er stellt 100 Rezepte für leckere, nahrhafte und schnell zubereitete Mahlzeiten vor und präsentiert spezielle Workouts auf Basis von High Intensity Intervall Training (HIIT). Durch diese Kombination von richtiger Ernährung und passendem Sportprogramm wird die Fettverbrennung angekurbelt und die Pfunde purzeln.

Autoren-Porträt von Joe Wicks

Joe Wicks, alias "The Body Coach", ist Sportwissenschaftler, Online-Ernährungscoach und Personal Trainer. Mit seinem Programm hat er bereits mehr als 50.000 Menschen weltweit dabei geholfen, ihre Traumfigur zu erreichen. In seinem ersten Buch "Der 15-Minuten-Body-Coach" verrät er nun, wie man mehr essen, weniger trainieren und trotzdem Fett verbrennen kann. Damit revolutioniert er unsere Ernährungsweise und macht Kalorienzählen überflüssig.

eBook Hilfe

Informationen und Hilfe zu eBooks hier klicken!

Bibliographische Angaben

Autor: Joe Wicks
2016, 256 Seiten, Deutsch
Übersetzer: Imke Brodersen
Verlag: Penguin Random House
ISBN-10: 3641200695
ISBN-13: 9783641200695
Erscheinungsdatum: 19.09.2016

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eBook Informationen

Dateiformat: ePub
Größe: 31 MB
Ohne Kopierschutz

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»Wir lieben diesen Mann!«

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