Der kleine Alltagsbuddhist / Körper, Geist & Seele (Graefe und Unzer) (ePub)

Name: Der kleine Alltagsbuddhist / Körper, Geist & Seele (Graefe und Unzer)
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Produktinformationen zu „Der kleine Alltagsbuddhist / Körper, Geist & Seele (Graefe und Unzer) (ePub)“

Der schnelle Einstieg in die Welt des Buddhismus - im Handtaschenformat! In diesem charmanten ebook geht es um ein Kernstück der Lehre des Buddha. Der Kleine Alltagsbuddhist vermittelt den sogenannten Achtfachen Pfad in leichtfüßigen Kurzeinführungen. Kurze Übungen, die jeder in seinen Alltag einbauen kann, führen auf dem schnellsten Weg zu eigenen Erfahrungen. "Rechtes Denken", "Rechte Rede" oder "Rechtes Handeln" können das Leben nachhaltig verwandeln. Dafür muss niemand gleich Buddhist werden - aber vielleicht ein kleiner Alltagsbuddhist.

eBook Hilfe

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Bibliographische Angaben

Autor: Maren Schneider
2013, 144 Seiten, Deutsch
Verlag: Graefe und Unzer Verlag
ISBN-10: 3833835567
ISBN-13: 9783833835568
Erscheinungsdatum: 11.03.2013

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eBook Informationen

Dateiformat: ePub
Größe: 6.44 MB
Ohne Kopierschutz
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tinaliestvor, 13.09.2017

Maren Schneiders kleines Handbuch für einen sanften Buddhismus im Alltag strebt eine Erholung des Lesers dank ein paar kleiner "Achtsamkeitsregeln" an.

Anfänglich beginnt das Büchlein mit dem Buddhismus selbst und mit der Geschichte Buddhas. Das Büchlein ist dezent bebildert und man findet die klassischen Buddha-Statuen, buddhistische Mönche und diverse andere buddhistische Symbole.

Auf den Weg der "Acht Pfade" begibt man sich anschließend. Von einer kleinen Einleitung des Themas hin zu Übungen für den Leser, die er ganz für sich selbst ausüben kann um einfach und ohne großen Aufwand die Acht Pfade zu lernen.

Natürlich findet man sich als Leser selbst in einzelnen Kapiteln wieder, ob es das Multitasking im Job, oder das Rastlose im Privaten, hier findet man eine Übung oder eine Alternative dazu, ohne sich selbst großartig verbiegen zu müssen.

Ein gelungener kleiner und dezenter Ratgeber für alle, die für sich selbst etwas innere Ruhe finden.

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