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Endlich grünes Licht!
Wäre es nicht großartig, wenn Ihre Blutzuckerwerte endlich wieder normal wären und Sie Medikamente reduzieren oder sogar ganz weglassen könnten? Was bei Menschen mit Diabetes mellitus in den Einkaufswagen und anschließend auf den...
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Kommentar zu "Diabetes-Ampel / Ampeln"
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  • 2 Sterne

    37 von 61 Kunden fanden diese Bewertung hilfreich

    ML, 23.11.2021

    Als Buch bewertet

    Dieses Buch finde ich nicht hilfreich.Jedes Lebensmittel wird in drei Kategorien bewertet.Sattfaktor Fettfaktor und Glyxfaktor.
    Eiweißreiche Lebensmittel(auch die Fettarmen)erhalten rot bei Satt,obwohl gerade diese lange sättigen.Manche kohlehydratreiche Lebensmittel erhalten bei Satt und Fett grün weil Vollkorn enthalten ist.Grün bedeutet hier unbeschwert zugreifen,das würde ich als Diabetiker nicht machen.Hilfreich wäre gewesen jedes Lebensmittel in seiner Gesammtheit in rot gelb oder grün einzuordnen.
    Es gibt also reichlich unterschiedliche Ampelkonstellationen.Gemüse mal ausgenommen, das ist komplett grün.

    War dieser Kommentar für Sie hilfreich?

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