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Mehr als die Hälfte unserer Erkrankungen sind ernährungsbedingt. Es liegt auf der Hand, das Übel an der Wurzel zu packen, statt zur Pille zu greifen." Darin sind sich Dr. med. Anne Fleck, Dr. med. Jörn Klasen und Dr. med. Matthias Riedl einig. In ihrem...
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Kommentare zu "Die Ernährungs Docs"
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  • 4 Sterne

    218 von 259 Kunden fanden diese Bewertung hilfreich

    Horst S., 27.03.2016

    Als Buch bewertet

    Mein Eindruck
    Ich kenne ja schon einige Ernährungs- und Kochbücher, aber eins von einem Ärzteteam, ist mir neu.
    Das Buch in seiner 1.Auflage ist mit seinen über 200 Seiten in drei Rubriken gegliedert, Basiswissen Ernährung, Essen als Medizin und schließlich noch Rezepte zum Genießen.
    Zur bessern Übersichtlichkeit befinden sich noch ein halbes Dutzend Symbole, für „Veganer“, „schnelle Zubereitung“, oder „zum Mitnehmen geeignet“.
    So finden sich in der Rubrik Essen als Medizin bei den zahlreich aufgeführten Krankheiten (18!) auf jeder Seite, zwei Spalten, eine für empfehlenswerte Nahrungsmittel und eine für die Produkte, welche bei der entsprechenden Krankheit vermieden werden sollten.
    Doch auch ca. 70 leckere Rezepte mit schönen Fotos laden zum Nachahmen ein und machen es leichter, sich auf diese Weise mit der Krankheit bzw. der Veränderung der Nahrungsaufnahme zu beschäftigen. Beigelegt ist noch ein kleines Ernährungstagebuch, dass zur Protokollierung der Nahrungsumstellung dient, allerdings finde ich das Format zu klein.
    Alles in allem ein Buch, das bestimmt seine Anhänger findet, und es zahlreichen kranken Menschen neue Hoffnung auf Genesung, für die sie selbst was tun können, gibt.

    Wie essen Sie?

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    ja nein
  • 5 Sterne

    104 von 142 Kunden fanden diese Bewertung hilfreich

    Roland S., 23.12.2016

    Als Buch bewertet

    Das Buch entspricht voll meinen Vorstellungen, ich bin begeistert!

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    ja nein
  • 5 Sterne

    66 von 105 Kunden fanden diese Bewertung hilfreich

    Cornelia W., 07.08.2020

    Als Buch bewertet

    Bin restlos begeistert von diesem Buch. Erst sind da die Erklärungen zu vielen Krankheiten und welche Nahrungsmittel jeweils empfohlen werden oder welche nicht. Dann folgen viele Rezepte, von denen ich einige ausprobiert habe. Z. B. Das Möhrencurry und Linsenbratlinge, beides schmeckt prima. Auch meiner Tochter, 35 J., hat es geschmeckt.
    Bestelle es jetzt für eine Freundin, weil ich gerne davon spreche.
    Ein Buch, daß man auch benutzt.

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  • 5 Sterne

    76 von 131 Kunden fanden diese Bewertung hilfreich

    Silke J., 28.09.2019

    Als Buch bewertet

    Dieses Buch überzeugt durch eine gute Aufteilung, fachliche und fundierte Kenntnisse der Autoren und eine sehr ansprechende Gestaltung.
    Auch der Rezeptteil ist gut aufgebaut.

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    ja nein
  • 5 Sterne

    50 von 90 Kunden fanden diese Bewertung hilfreich

    Hans Joachim K., 30.07.2016

    Als Buch bewertet

    Das Buch ist äußerst übersichtlich und informativ.

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