WELTBILD und Partner brauchen Ihre Zustimmung (Klick auf „OK”) bei vereinzelten Datennutzungen, um unter anderem Informationen zu Ihren Interessen anzuzeigen. Die Verwendung von Cookies können Sie hier ablehnen. Die Einwilligung kann jederzeit in der Datenschutzerklärung widerrufen werden.
OK

Die Gen-Diät (ePub)

Ihren Stoffwechsel-Typ erkennen und endlich schlank werden
 
 
Merken
Teilen
Merken
Teilen
 
 
Jeder Mensch ist einzigartig: Ihre DNA. Ihre Diät.

Kennen Sie das: Ihre Freundin ist trotz täglichem Kuchenstück rank und schlank, während Sie trotz magerer Diätkost nicht abnehmen? Wie ungerecht - oder doch nicht? Denn die Erklärung ist so verblüffend...
sofort als Download lieferbar
versandkostenfrei

Bestellnummer: 92336875

eBook 19.99
Download bestellen
sofort als Download lieferbar
versandkostenfrei

Bestellnummer: 92336875

eBook 19.99
Download bestellen
Jeder Mensch ist einzigartig: Ihre DNA. Ihre Diät.

Kennen Sie das: Ihre Freundin ist trotz täglichem Kuchenstück rank und schlank, während Sie trotz magerer Diätkost nicht abnehmen? Wie ungerecht - oder doch nicht? Denn die Erklärung ist so verblüffend...
Andere Kunden interessierten sich auch für

Die Gen-Diät

Hossein Askari

5 Sterne
(1)
Buch

Erschienen am 15.10.2017
Leider schon ausverkauft

Schlank mit dem Handvoll-Prinzip

Suzy Wengel

3 Sterne
(1)
eBook

Statt 20.00 19

15.99

Download bestellen
Erschienen am 19.02.2018
sofort als Download lieferbar

Mix dich schlank

Daniela Gronau-Ratzeck, Tobias Gronau

0 Sterne
eBook

Statt 19.99 19

15.99

Download bestellen
Erschienen am 11.12.2017
sofort als Download lieferbar

Schlank durch Intervallfasten

Bettina Snowdon

4 Sterne
(5)
eBook

14.99

Download bestellen
Erschienen am 10.01.2018
sofort als Download lieferbar

Mein Low-Carb-High-Fat-Kochbuch

Anne Paschmann

0 Sterne
eBook

9.99

Download bestellen
Erschienen am 10.01.2018
sofort als Download lieferbar

Trennkost

Ursula Summ

0 Sterne
eBook

9.99

Download bestellen
Erschienen am 16.08.2017
sofort als Download lieferbar

Esst echtes Essen!

Jasmin Schindler, Patrick Hundt

0 Sterne
eBook

Statt 12.99 19

9.99

Download bestellen
Erschienen am 14.03.2016
sofort als Download lieferbar

metabolic balance - Das große Kochbuch

Wolf Funfack, Silvia Bürkle

0 Sterne
eBook

15.99

Download bestellen
Erschienen am 06.02.2014
sofort als Download lieferbar
eBook

13.99

Download bestellen
Erschienen am 13.08.2014
sofort als Download lieferbar
eBook

Statt 14.99 19

11.99

Download bestellen
Erschienen am 14.08.2014
sofort als Download lieferbar
eBook

Statt 7.99 19

6.99

Download bestellen
Erschienen am 06.02.2014
sofort als Download lieferbar

Die kleine Lauf-Diät

Herbert Steffny, Wolfgang Feil

5 Sterne
(1)
eBook

7.99

Download bestellen
Erschienen am 17.02.2014
sofort als Download lieferbar
eBook

19.99

Download bestellen
Erschienen am 01.09.2014
sofort als Download lieferbar

Das Protein-Kochbuch

Rose Marie Donhauser

0 Sterne
eBook

Statt 18.00 19

13.99

Download bestellen
Erschienen am 04.03.2019
sofort als Download lieferbar
eBook

11.99

Download bestellen
Erschienen am 10.01.2018
sofort als Download lieferbar

Leicht & lecker abnehmen

Tanja Dostal

0 Sterne
eBook

9.99

Download bestellen
Erschienen am 16.08.2017
sofort als Download lieferbar

Chia for fit

Veronika Pichl

5 Sterne
(3)
eBook

Statt 9.99 19

2.99

Download bestellen
Erschienen am 24.02.2016
sofort als Download lieferbar

2 Tage Diät sind genug

Michael Despeghel

0 Sterne
eBook

Statt 12.99 19

10.99

Download bestellen
Erschienen am 29.11.2013
sofort als Download lieferbar
eBook

9.99

Download bestellen
Erschienen am 01.07.2013
sofort als Download lieferbar
Mehr Bücher des Autors

Conceptions of Justice from Earliest History to Islam

Abbas Mirakhor, Hossein Askari

0 Sterne
eBook

85.59

Download bestellen
Erschienen am 17.04.2019
sofort als Download lieferbar

Conceptions of Justice from Islam to the Present

Abbas Mirakhor, Hossein Askari

0 Sterne
eBook

74.89

Download bestellen
Erschienen am 27.04.2019
sofort als Download lieferbar

Resource Rich Muslim Countries and Islamic Institutional Reforms

Liza Mydin, Hossein Askari, Abbas Mirakhor

0 Sterne
Buch

87.30

In den Warenkorb
Erschienen am 15.03.2018
lieferbar

Reformation and Development in the Muslim World

Hossein Askari, Liza Mydin, Hossein Mohammadkhan

0 Sterne
eBook

Statt 106.99 19

96.29

Download bestellen
Erschienen am 06.07.2017
sofort als Download lieferbar

Ideal Islamic Economy

Abbas Mirakhor, Hossein Askari

0 Sterne
eBook

149.99

Download bestellen
Erschienen am 11.08.2017
sofort als Download lieferbar

Islamicity Indices

Hossein Askari, Hossein Mohammadkhan

0 Sterne
eBook

53.49

Download bestellen
Erschienen am 13.12.2017
sofort als Download lieferbar
eBook

11.99

Download bestellen
Erschienen am 10.08.2010
sofort als Download lieferbar

Conceptions of Justice from Earliest History to Islam

Abbas Mirakhor, Hossein Askari

0 Sterne
Buch

85.59

Vorbestellen
Jetzt vorbestellen

Conceptions of Justice from Islam to the Present

Hossein Askari, Abbas Mirakhor

0 Sterne
Buch

74.89

Vorbestellen
Erschienen am 08.05.2019
Voraussichtlich lieferbar in 5 Tag(en)

Reformation and Development in the Muslim World

Hossein Askari, Hossein Mohammadkhan, Liza Mydin

0 Sterne
Buch

106.99

Vorbestellen
Erschienen am 21.07.2017
Voraussichtlich lieferbar in 5 Tag(en)

Wiley Finance Editions: New Issues in Islamic Finance and Economics

Hossein Askari, Zamir Iqbal, Abbas Mirakhor

0 Sterne
eBook

69.99

Download bestellen
Erschienen am 29.09.2011
sofort als Download lieferbar
Kommentar zu "Die Gen-Diät"
Sortiert nach: relevanteste Bewertung zuerst
Filtern nach: alle
  • 5 Sterne

    1 von 1 Kunden fanden diese Bewertung hilfreich

    Ghostreader, 08.01.2018

    Als Buch bewertet

    Mein Eindruck

    Um gesunde Ernährung dreht sich heutzutage so ziemlich alles. Und doch werden die Menschen immer dicker. Der Trias Verlag, den ich persönlich sehr schätze und der absolut zu empfehlen ist, hat einen 144-seitigen Ratgeber besonderer Art heraus gebracht. Dr. Hossein Askari, Biologe mit den Schwerpunkten Genetik und Biochemie ist Vorreiter im Feld der Humangenetik. Er forschte und entwickelte gemeinsam mit seinem Team innovative Analyseverfahren im Bereich der individualisierten Medizin. Zu Anfang des Buches vergleicht er viele Ernährungsformen, die heute angeboten werden. Die Ergebnisse kennen wir alle nur zu gut. Bei dem Einen hilft es, beim Anderen nicht. Aber wer gibt eigentlich die Richtlinien vor, wer zu dick ist und wer nicht? Laut Weltgesundheitsorganisation gilt der BMI “Body-Mass-Index“, als bester Anhaltspunkt überhaupt. Dies wird mit Tabellen und Diagrammen auch für Körperfettwerte bei Männern und Frauen dargelegt. Die Faktoren die zu Übergewicht führen sind ebenfalls in einer Abbildung mit weiterführenden Text beschrieben. Die Erkenntnisse sind die, dass kurzfristige Umstellungen des Bewegungs- und Ernährungsverhaltens immer wieder dazu führen, dass man in alte Verhaltensmuster zurückfällt. Leider haben wir Menschen ein biologisches Erbe, möglichst viel Energie aufzunehmen. Die für schlechte Zeiten im Fettgewebe gespeichert werden. Dies kommt aus der Zeit der Jäger und Sammler und ist bis heute in unseren Genen enthalten. Vieles was ich über Fettzellen in diesem Buch lesen konnte, war für mich neu und äußerst interessant, wodurch man sich auch den Jo-Jo-Efekt vorstellen kann. Durchgeführte Studien in Israel ergaben, dass sich verschiedene Nahrungsmittel auf den Blutzuckerspiegel unterschiedlich auswirkten. Also wenn Menschen exakt das Gleiche essen, kommt immer ein anderes Ergebnis heraus. Das heißt, jeder Mensch besitzt einen eigenen und anderen Stoffwechsel. Deshalb können die vielseitigen, angebotenen Diäten, die für alle Menschen gleich konzipiert wurden, nicht zum Erfolg führen. Nun kann man von einen Meta Check Berater (es kann ein Arzt, Apotheker, qualifizierter Fitnesstrainer sein) eine Analyse, eine Probe erstellen lassen und man erfährt beim Besprechungstermin seinen Meta-und Sport-Typ. Damit habe ich alles in der Hand was ich brauche, um dauerhaft mein Wunschgewicht zu erhalten. Eine solche Methode erscheint mir sehr praktikabel und erstrebenswert, da man Gene mit in die Wiege gelegt bekommt und sie auch nicht ausschalten kann. Das Gute dabei ist, dass man durch den Test herausfindet, ob Proteine, Kohlenhydrate oder Fette zu mir passen. Der Autor lässt hier nichts aus um es präzise und verständlich, so wie absolut glaubhaft darzustellen. Abbildungen, Tabellen, Ernährungspläne und anregende Fotografien der Nahrungsmittel und vorgestellten Rezepte unterstreichen den großen Wert dieses Ratgebers. Die Rezepte sind leicht nachzukochen und sehr lecker. Es lohnt sich auf jeden Fall damit zu beginnen.

    War dieser Kommentar für Sie hilfreich?

    ja nein
Andere Kunden kauften auch

Schlank mit dem Handvoll-Prinzip

Suzy Wengel

3 Sterne
(1)
eBook

Statt 20.00 19

15.99

Download bestellen
Erschienen am 19.02.2018
sofort als Download lieferbar

Mix dich schlank

Daniela Gronau-Ratzeck, Tobias Gronau

0 Sterne
eBook

Statt 19.99 19

15.99

Download bestellen
Erschienen am 11.12.2017
sofort als Download lieferbar

Schlank durch Intervallfasten

Bettina Snowdon

4 Sterne
(5)
eBook

14.99

Download bestellen
Erschienen am 10.01.2018
sofort als Download lieferbar

Mein Low-Carb-High-Fat-Kochbuch

Anne Paschmann

0 Sterne
eBook

9.99

Download bestellen
Erschienen am 10.01.2018
sofort als Download lieferbar

Trennkost

Ursula Summ

0 Sterne
eBook

9.99

Download bestellen
Erschienen am 16.08.2017
sofort als Download lieferbar

Esst echtes Essen!

Jasmin Schindler, Patrick Hundt

0 Sterne
eBook

Statt 12.99 19

9.99

Download bestellen
Erschienen am 14.03.2016
sofort als Download lieferbar

metabolic balance - Das große Kochbuch

Wolf Funfack, Silvia Bürkle

0 Sterne
eBook

15.99

Download bestellen
Erschienen am 06.02.2014
sofort als Download lieferbar
eBook

13.99

Download bestellen
Erschienen am 13.08.2014
sofort als Download lieferbar
eBook

Statt 14.99 19

11.99

Download bestellen
Erschienen am 14.08.2014
sofort als Download lieferbar
eBook

Statt 7.99 19

6.99

Download bestellen
Erschienen am 06.02.2014
sofort als Download lieferbar

Die kleine Lauf-Diät

Herbert Steffny, Wolfgang Feil

5 Sterne
(1)
eBook

7.99

Download bestellen
Erschienen am 17.02.2014
sofort als Download lieferbar
eBook

19.99

Download bestellen
Erschienen am 01.09.2014
sofort als Download lieferbar

Das Anti-Jojo-Prinzip

Ingo Froböse

0 Sterne
Buch

9.95

In den Warenkorb
lieferbar

Das Protein-Kochbuch

Rose Marie Donhauser

0 Sterne
eBook

Statt 18.00 19

13.99

Download bestellen
Erschienen am 04.03.2019
sofort als Download lieferbar
eBook

11.99

Download bestellen
Erschienen am 10.01.2018
sofort als Download lieferbar

Leicht & lecker abnehmen

Tanja Dostal

0 Sterne
eBook

9.99

Download bestellen
Erschienen am 16.08.2017
sofort als Download lieferbar

Detox für Eilige

Maria Lohmann

5 Sterne
(3)
Buch

9.99

In den Warenkorb
Erschienen am 10.01.2018
lieferbar

Voll im Leben

Anja Kruse

0 Sterne
Buch

25.00

In den Warenkorb
Erschienen am 08.01.2018
lieferbar
0 Gebrauchte Artikel zu „Die Gen-Diät“
Zustand Preis Porto Zahlung Verkäufer Rating