Die richtige Ernährung bei Multipler Sklerose (PDF)
Entzündungshemmend essen mit gesunden Fetten und Antioxidantien. Mit 60 einfachen Rezepten für deinen Alltag
Die Ernährung rückt als unterstützende Therapie bei Multipler Sklerose immer mehr in den Fokus. Denn eine falsche Ernährungsweise kann chronische Entzündungsprozesse weiter befeuern und einen negativen Einfluss auf den Verlauf der Multiplen Sklerose haben....
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Produktdetails
Produktinformationen zu „Die richtige Ernährung bei Multipler Sklerose (PDF)“
Die Ernährung rückt als unterstützende Therapie bei Multipler Sklerose immer mehr in den Fokus. Denn eine falsche Ernährungsweise kann chronische Entzündungsprozesse weiter befeuern und einen negativen Einfluss auf den Verlauf der Multiplen Sklerose haben. Julia
Bierenfeld ist selbst an Multipler Sklerose erkrankt und Expertin
für antientzündliche Ernährung. In ihrem Ratgeber zeigt sie, warum wir auf unseren Darm hören sollten und wie wir mit einer geeigneten Lebensmittelauswahl chronischen Entzündungsprozessen entgegenwirken
können. Ihre 60 Rezepte sind nicht nur kreativ, einfach
und lecker, sondern fördern das körperliche und mentale Wohlbefinden. Eiweißreiche, ballaststoffreiche und Rezepte, die reich an Omega 3 sind, werden gesondert ausgewiesen.
Bierenfeld ist selbst an Multipler Sklerose erkrankt und Expertin
für antientzündliche Ernährung. In ihrem Ratgeber zeigt sie, warum wir auf unseren Darm hören sollten und wie wir mit einer geeigneten Lebensmittelauswahl chronischen Entzündungsprozessen entgegenwirken
können. Ihre 60 Rezepte sind nicht nur kreativ, einfach
und lecker, sondern fördern das körperliche und mentale Wohlbefinden. Eiweißreiche, ballaststoffreiche und Rezepte, die reich an Omega 3 sind, werden gesondert ausgewiesen.
Autoren-Porträt von Julia Bierenfeld
Julia Bierenfeld ist Expertin für antientzündlicheErnährung und Lebensweise und arbeitet selbstständig
als Coach. In ihrer Arbeit hilft sie Menschen,
mit der Ernährung chronische Entzündungsprozesse zu
reduzieren. Sie veranstaltet regelmäßig Vorträge und
Workshops zum Thema Ernährung bei Multipler Sklerose
und schreibt Beiträge für verschiedene Gesundheitsmagazine.
Seit 2017 bloggt sie unter "fitnessfoodundms" über Sport
und Ernährung bei MS. Sie ist ehrenamtlich für die Deutsche Multiple Sklerose Gesellschaft Hessen und beim Netzwerk Autoimmunerkrankter e.V. tätig und lebt in Solms.
Bibliographische Angaben
- Autor: Julia Bierenfeld
- 2023, 212 Seiten, Deutsch
- Verlag: Humboldt Verlag
- ISBN-10: 3842631340
- ISBN-13: 9783842631342
- Erscheinungsdatum: 23.02.2023
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eBook Informationen
- Dateiformat: PDF
- Größe: 4.90 MB
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