Die Schlankformel (eBook / ePub)

Warum Insulin und nicht Kalorien der entscheidende Faktor beim Abnehmen ist. Wie Sie Ihren Insulinspiegel und damit Ihr Gewicht verringern. Warum regelmäßiges Fasten der Schlüssel zum Schlankbleiben ist.

Jason Fung

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Wer unter Übergewicht leidet, sieht sich mit unzähligen Diättheorien konfrontiert, die versuchen, Abhilfe zu schaffen, und schnelle Ergebnisse versprechen – doch der wahre Schlüssel zur langfristigen und gesunden Gewichtsreduktion ist das Hormon...

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    2 von 3 Kunden fanden diese Bewertung hilfreich

    Dagmar B., 05.03.2018

    Als Buch bewertet

    Das beste Buch das ich zum Thema Abnehmen und Insulinresistens bisher gelesen habe.Es wird gut die Entstehung der Insulinresistens erklärt und wie man diese durchbrechen kann. Habe mir auch das zweite Buch „Fasten“ bestellt.Gefällt mir ebenfalls.

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    janein
  • 5 Sterne

    Lydia I., 09.03.2019

    Als eBook bewertet

    Bin begeistert. Sehr verständlich geschrieben und interessant. Empfehlenswert.

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    janein

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