Die SimpleFit-Methode: Die SimpleFit-Methode Functional Fitness-Training (eBook / ePub)

Mit Videos mit 5 Komplettprogrammen

Susann Hempel

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Fitness-Training - einfach und funktionell!

Functional Fitness ist das Prinzip der einfachen, aber enorm effektiven Übungen mit dem eigenen Körpergewicht oder unkomplizierten Geräten wie dem Fitnessband oder dem Gymnastikball. Auf diese Weise...

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