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Dynamisches Faszien-Yoga / GU Körper & Seele Lust zum Üben (ePub)

Für einen elastischen, straffen Körper
 
 
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Faszien sind in aller Munde, denn man weiß mittlerweile, dass diese bindegewebigen Umhüllungen unserer Muskeln und Organe für unser Wohlbefinden sehr wichtig sind. Auch beim klassischen Yoga werden die Faszien durch Dehnungen stimuliert und befeuchtet. Bei...
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