Einfach schlank und fit, Sophia Thiel

Einfach schlank und fit (eBook / PDF)

Mit 120 Rezepten zur Traumfigur. Mit Ernährungstipps aus meinem Erfolgscoaching.

Sophia Thiel

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Sophia Thiel hat es sich zur Aufgabe gemacht, jungen Frauen und Männern zu helfen, die – wie sie früher einmal selbst – mit dem eigenen Körper unzufrieden sind. Sie möchte andere motivieren, ihre Ziele zu erreichen. Ihr Wissen und ihre Erfahrung...

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Kommentare zu "Einfach schlank und fit"

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  • 5 Sterne

    70 von 80 Kunden fanden diese Bewertung hilfreich

    Lisa G., 24.01.2017

    Als Buch bewertet

    Ich find es toll! Rezepte sind zwar ähnlich denen aus dem 12 Wochen Programm und dem Youtube Channel, es ist aber auch genügend neues dabei.
    Bei jedem Rezept sind Nährwertangaben mit dabei, so behält man immer den Überblick.
    Auch Allgemein Wissenswertes zum Thema Ernährung bzw Sport wurde mit rein gepackt... Es wirdein paar mal auf das Online Programm verwiesen, es ist aber absolut nicht notwenig dieses tatsächlich zu kaufen...

    Bis jetzt waren alle Rezepte, die ich gekocht hab sehr lecker und vielseitig (in einem Rahmen in dem Gesund halt vielseitig sein kann - eine Wunderwelt an Innovationen kann man eben nicht erwarten).

    Also von mir klare Kaufempfehlung ;)

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    janein
  • 5 Sterne

    51 von 78 Kunden fanden diese Bewertung hilfreich

    Katrin A., 16.01.2017

    Als Buch bewertet

    Wer sich denkt "Wieder einer von hundert Ratgebern mit den typischen Rezepten oder Fitnessübungen" - der irrt!
    Aus eigener Erfahrung kann die Autorin genau erläutern, wie man Zufriedenheit mit seinem eigenen Körper erlangt.
    Das Buch hebt sich von den anderen 0-8-15- Ratgebern ab, weil es voller Optimismus und guter Laune steckt und die Autorin durch ihre positive Schreibweise sehr zum bewussten Essen und Bewegungseinheite motiviert!

    War dieser Kommentar für Sie hilfreich?

    janein
  • 5 Sterne

    29 von 46 Kunden fanden diese Bewertung hilfreich

    Angelina T., 19.01.2017

    Als Buch bewertet

    Ich finde dieses Buch sehr gut, weil es wichtige Infomationen bezüglich der Fitness und der gesunden Ernäherung enthält. Ich bin sehr begeistert davon weil ich meine das man sich sehr gut daran halten kann und es hilft wenn man abnehmen möchte. Meine Bewertung mit 5 Sterne. Prima

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    janein
  • 5 Sterne

    5 von 5 Kunden fanden diese Bewertung hilfreich

    Eva-Maria P., 21.07.2017

    Als Buch bewertet

    Ich muss sagen, dass ich immer wieder geschwankt habe, was meine Meinung über Sophia Thiel betrifft. Allerdings ist dieses Buch für Sportfanatiker wie mich sehr zu empfehlen, da zum Teil einfache und köstliche Rezepte enthalten sind, bei welchen man evtl. nicht selbst draufkommen würde. (wenn man sich so wie ich nicht den Youtube-Kanal etc. von ihr ansieht) Alles in allem ein tolles Buch mit Tipps und Tricks in Sachen Fitness.

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    janein
  • 4 Sterne

    12 von 39 Kunden fanden diese Bewertung hilfreich

    Andrea W., 17.01.2017

    Als Buch bewertet

    Ich habe schon viele Videos von Sopia Thiel gesehen und verspreche mir von diesem Buch eine motivierende Lektüre, die super beim Abnehmen hilft. Ihre Art wirkt sehr sympathisch und wird hoffentlich noch mehrere Leser begeistern.

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    janein
  • 5 Sterne

    16 von 37 Kunden fanden diese Bewertung hilfreich

    Jana P., 16.01.2017

    Als Buch bewertet

    Ich kenne sophia aus dem www und bin begeistert von ihr. Sie hat tatsächlich das geschafft, wovon andere nut träumen. Ich verspreche mir von diesem buch tolle rezepte und tipps, die mich dabei unterstützen werden meinem traumgewicht näher zu kommen.

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    janein
  • 5 Sterne

    16 von 37 Kunden fanden diese Bewertung hilfreich

    Veronika T., 26.01.2017

    Als Buch bewertet

    Ich liebe es neue rezepte auzuprobieren darum ist es ein sehr cooles Buch👍🏼😊

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    janein
  • 5 Sterne

    2 von 7 Kunden fanden diese Bewertung hilfreich

    Angelina T., 22.07.2017

    Als Buch bewertet

    Ich finde dieses Buch einfach großartig. Man findet die besten Tipps zum abnehmen und vorallem ist es ein gesundes Abnehmen einfach spitze. Sport und eine gesunde Lebensweise bringen dich zum Erfolg.

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    janein
  • 5 Sterne

    1 von 4 Kunden fanden diese Bewertung hilfreich

    2700 2., 28.07.2017

    Als Buch bewertet

    Sophia Thiel ist eine vorbildliche Person, an der wir alle uns eine Scheibe abschneiden können.
    Dieses Buch ist auch noch dazu sehr informativ.

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    janein
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